2012亞瑟士路跑 - 路跑 Road Running

Selena avatar
By Selena
at 2012-04-22T21:27

Table of Contents


前一晚可能是因為走了太多的路,左腳大拇指很不爭氣的發痛腫起,
心裡想,只有9KM的距離,牙一咬大不了跑個一個鐘頭的時間就好了,
至少比起去年接近55:39左右的時間就好。



凌晨四點起床,看到窗外的小雨,心不甘情不願又回頭睡了十分鐘,
才又想起不行,大家的東西可是在我這裡呢!才打起精神盥洗,吞了
前ㄧ晚準備好的蘋果汁與蜂蜜蛋糕,穿起外套往市政府出發。


淋著小雨,左腳的大拇指仍舊隱隱作痛,疼痛是人類的保護機制,我卻
一直跟它說:你就陪伴我撐一個小時吧!拜託你了!!

到了會場,紛紛小雨,事實上是個跑步的好溫度,與一同參賽的大家閒聊
打屁,也多多少少消除了不必要的緊張感。做好了賽前的一些準備,別好
號碼牌、寄物等等的動作,便往起點集合,等待起跑的開始。

天公做美,在五點五十分之後,雨開始有變小的感覺,但是心臟卻隨著時
間的逼近,跳動越來越快......趕快起跑吧!大拇指哥今天就靠你撐住了啊!

06:00 起跑!!!~~~

跟著一群跑者開始起跑的感覺總是難以言喻,畢竟跑步是孤獨的運動,只有
在路跑活動的時候,才會知道其實是有非常多人熱衷於慢跑這項運動的。

只是...沒想到剛起跑,我在大概1.5km之後就看不見我隊友們的車尾燈了...
只好聽著前晚準備好的音樂,這次選的歌曲是舞力全開 3D (step up 3D)的OST。
邊跑越覺得自己為今天選的歌曲都選對了!每一首歌的開始都讓腦內啡開始作動,
每一首的節奏都剛好讓我維持至少5 min/1km以內的速度往前進。

大概3K之後,大拇指的痛楚感消失了,可能是身體的熱度起來了,
或者是音樂的魔力讓我忘記了這回事。折返之後,速度依舊沒有變慢
,就這樣抓著前頭每個跑者的身影,努力地抓一個超越,再抓下一個。

到了最後1K,大概是過了敦化仁愛路口之後,發現自己還有點力氣可以加速,
而且已經可以看到終點的大路牌LED燈,再度咬緊牙根加速跑下去!~~~

最後過終點的時間大概落在42:20~42:35左右,比起去年的55:39,進步了約10分鐘。
心裡很興奮,因為進步了,再度戰勝了自己的感覺真的難以形容。
只是下一個關卡,應該又是另一個更艱難的挑戰吧!~

Keep RUNNING!!! :DDDDDDD


--
Tags: 路跑

All Comments

Enid avatar
By Enid
at 2012-04-26T01:56
猴希雷呀!!!
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2012-04-29T06:24
厲害喔!!

糟糕的2012亞瑟士路跑

Ina avatar
By Ina
at 2012-04-22T18:50
※ 引述《rarabbs (peace)》之銘言: : : 各位跑友好 : : 亞瑟士是我第一次參加北部的路跑活動,所以要發一下心得 : : 為了節省時間,總結就是and#34;亂and#34;,and#34;辦的很濫and#34;..XD : : 以下開始敘述= =+ : : 台北前一晚下超大的雨,很擔心 ...

複合式訓練達成

Elvira avatar
By Elvira
at 2012-04-22T18:10
昨天的初體驗讓我意猶未盡、魂牽夢縈 今天一定要再挑戰自我極限 下午先去游了蝶蛙混和 再去享受赤腳跑步的樂趣 不知是我的錯覺還是事實 赤腳跑對於小腿肌的訓練 比穿鞋子跑的效果還好 爽度還是很高 另外 有個小問題想請教一下 淡鹽水 相較市售的運動飲料 是否更適合跑步時補充呢? - ...

2012 London marathon Live

Rae avatar
By Rae
at 2012-04-22T17:59
http://tinyurl.com/7kw5wj7 畫質不佳 但可看 - ...

北港媽祖馬

Quanna avatar
By Quanna
at 2012-04-22T17:20
個人很討厭在大雨中跑步。視線模糊,補給「透」雨水,很怕吃完就拉肚子。 感謝媽祖保佑,前幾天的大雨在今天消失無蹤,變成微風陰天(但八點後卻好悶..), 再配合超平的路線,想必這一定是一場很適合衝刺PB的比賽。 ****************************** 朝天宮的財力+大腳ㄚ辦比賽的實力,這 ...

北港媽祖馬拉松

Irma avatar
By Irma
at 2012-04-22T17:10
[前言]  每次對比賽越想破PB或者跑出好成績,結果總是很慘(就跟N大一樣atat) 賽前跟朋友放話,高標325中標330低標破PB鳳山馬338,結果408坐收... [北港小吃]  賽前一天跟朋友open將兩人將包包放置香客大樓後,便開始覓食。 第一間是鎖定一朗土魠魚羹,結果走失了只好隨便吃一間土 ...