北港媽祖馬拉松 - 路跑 Road Running

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By Irma
at 2012-04-22T17:10

Table of Contents

[前言] 

每次對比賽越想破PB或者跑出好成績,結果總是很慘(就跟N大一樣@@)

賽前跟朋友放話,高標325中標330低標破PB鳳山馬338,結果408坐收...

[北港小吃] 

賽前一天跟朋友open將兩人將包包放置香客大樓後,便開始覓食。

第一間是鎖定一朗土魠魚羹,結果走失了只好隨便吃一間土魠魚羹,然後再買雞排,

在買雞排時,遠遠看到一個背著紅色大包包的女孩...果不其然是Ruingirl。

一問之下她也是在找一朗,但也是一樣迷路了@@

Ruingirl我跟你說唷~那間晚上才有開,因為我晚上第N次覓食時,無意間找到了,

也幫你鑑定了一下他們的豬腳,的確不錯XD 

另外,北港的鴨肉飯每間都很多人,隨邊吃了一間,的確是我的菜>///<

[配速員]

這次的配速員有些似乎爆炸了,catyun版友目標是315也爆了,

一個340的大哥甚至在我面前把氣球收起來,開始走路吃西瓜....冏

有一點也很神奇的,345和340在前半馬都跑在335的前面...啾竟是怎麼回事@@

配速員這使命之重要不可言喻,本來小弟也是想當這次配速員,

但在一番交戰後,認為自己每次的成績起伏還是過大,

跑者廣場的出發點絕對是值得肯定,但在這3次的測試結果中,

發現似乎完成使命的比例有點低,小弟對國外情況不熟,

希望之後跑者廣場在跑者選定自己目標時間之前,掌握性能高一點。

但還是要非常謝謝今天幫大家配速的配速員,辛苦了。

[後記]

跑到17K左右,突然後面有人叫我,心想:這時間點不應該有人叫我阿,

一回頭是convenient24...哇哩勒,上禮拜跑100K賽前說要恢復跑的怎追上來了,

他就說今天穿新鞋感覺不錯,不意外的瞬間超車,也超了50m前的ckHuang。

而在河堤的的第一個補給站被Ruingirl海放了QQ 那時比賽時間是3個半左右,

還笑我現在不是應該在終點,怎還在這啃西瓜QQ

倒是因為後面混太久了,在最後一個補給站後,想說雖然成績不好看,

但來玩個碾人遊戲好了,3K碾50個人當目標吧~

結果pace4:30左右開下去,碾了53個左右吧,還真爽XD


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Tags: 路跑

All Comments

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2012-04-25T19:30
catyun 目標320 結果322 不算爆吧~ 還有個大哥配到賭爛
Lauren avatar
By Lauren
at 2012-04-28T21:51
直接反轉氣球蓋配速牌了, 不確定是哪一位..
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By Joseph
at 2012-05-02T00:11
不過有人跑過去問他配多少 他就真的不爽然後對著他搖搖手
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By Necoo
at 2012-05-05T02:32
原來大大改成320了,因為網路上是看到他要配315不好意思,誤會了~
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2012-05-08T04:52
配速員不好當啊,要能不被他人腳步聲影響,要維持好自己狀況
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By Franklin
at 2012-05-11T07:13
當個稱職的"配速員"(筆記),要穩還要激勵跑者~好有挑戰性
Una avatar
By Una
at 2012-05-14T09:33
小唐改天出來尬ㄚ
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2012-05-17T11:54
配速員要經驗豐富,成績穩定較好,這幾場試辦看下來,
Leila avatar
By Leila
at 2012-05-20T14:14
配速員們跑似乎的很隨興,可能素人來做還是有點勉強
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2012-05-23T16:35
鳳山馬的回憶太美好..當時也是想說要破pb338
Emily avatar
By Emily
at 2012-05-26T18:56
結果這場也是跑的爛爛的..話說我也是那個345配速的苦主..決定放棄不跟之後才被330 340配速員輾過..XD
Charlie avatar
By Charlie
at 2012-05-29T21:16
不知道國外的配速員都是怎樣做的?
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By Queena
at 2012-06-01T23:37
我覺得配速員在應徵的同時,可以把自己的配速計劃一起寫出來,讓想跟的人有個底,才不會在比賽中當場傻眼
Lucy avatar
By Lucy
at 2012-06-05T01:57
推ppsj 從頭到尾要保持一樣狀態才是最難的..(一樣慢例外
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By Dora
at 2012-06-08T04:18
從頭到尾均速~確實很難輾人遊戲XDDDDDD
Zora avatar
By Zora
at 2012-06-11T06:38
雖說是爆掉, 但還是跑好快呀!~~恭喜完賽^_^~豬腳好吃!!~
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2012-06-14T08:59
最後還可以4:30,所以你前面沒認真跑(無誤)
Zora avatar
By Zora
at 2012-06-17T11:19
我在8K追到第一個345 24K追到340均速配335我想是今天沒幫到跑友達標的最大敗筆
Charlie avatar
By Charlie
at 2012-06-20T13:40
真的是前面沒認真跑XDDD~
George avatar
By George
at 2012-06-23T16:00
我是跟著H大配速的跑者,折返前就只剩我跟著H大,折返後就看
Lydia avatar
By Lydia
at 2012-06-26T18:21
H大碾人秀XD,但34k後也被H大海放了@@,若H大沒配均速我想
Faithe avatar
By Faithe
at 2012-06-29T20:41
我應該更早爆吧= =",總之還是謝謝H大^^
Yedda avatar
By Yedda
at 2012-07-02T23:02
雖說是爆掉, 但還是跑 https://noxiv.com
Andy avatar
By Andy
at 2012-07-06T01:22
我在8K追到第一個34 https://daxiv.com

淋雨跑步

Yuri avatar
By Yuri
at 2012-04-22T16:00
昨晚趁著台北還沒下雨, 就去河濱公園跑步. 路線是: 古亭河濱公園→延平河濱公園→市民大道→復興南路→和平東路→師大路→ 古亭河濱公園 GPS測出的結果是: 20公里整/2時16分9秒 我是晚上10點才開始跑的, 跑到接近延平河濱公園時就開始飄雨, 結果就滂沱大雨... 之後就一路全身溼答答的跑下去. ...

糟糕的2012亞瑟士路跑

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2012-04-22T15:50
為什麼我感覺我跑的是另一個次元的路跑? 5:20左右到市政府 5:30去寄物 先去服務處問寄物地點 往前走就有人拿大聲公講號碼6000以前的往裡面走 排隊寄物不到五分鐘 6:00準時起跑 人雖然很多可是大家都衝超快的 回程在建國南路被擋了一次 回來的時候6:44 先去領了毛巾飲料 再去領寄物袋排隊+叫號等待的 ...

高潮後總有低潮之北港媽祖馬拉松

Elma avatar
By Elma
at 2012-04-22T15:33
先廢話前言一段,高潮與低潮。 [高潮] 去年2011從十月開始到今年初的泰雅馬,一共是16連馬,中途從10月底的遠東新世紀 馬拉松初次突破330大關之後,開始了我的神奇之旅,不斷地刷新自己的PB及上台領獎 更在2011年的最後一天通車馬拉松跑出了目前最好的成績3:10:30,而且10月底的遠東 馬後 ...

糟糕的2012亞瑟士路跑

Sandy avatar
By Sandy
at 2012-04-22T15:15
: 各位跑友好 : 亞瑟士是我第一次參加北部的路跑活動,所以要發一下心得 : 為了節省時間,總結就是and#34;亂and#34;,and#34;辦的很濫and#34;..XD : 以下開始敘述= =+ : 台北前一晚下超大的雨,很擔心比賽會停止 : 但到了早上,雨明顯變小.. : 5點20到會場後,就開始 ...

糟糕的2012亞瑟士路跑

Jessica avatar
By Jessica
at 2012-04-22T15:01
※ 引述《dikky (XXXX)》之銘言: 我就知道有人會提衣保袋領取的事情 我也來說明一下好了 因為我剛好面臨事情開始失控的時間點 我是47分抵達終點的 到達寄物區時 大概分成四列 每一列大概12~15人左右 看起來還行 不算太長 移動速度尚可 惟一討厭的是 在後排看不出來號碼是怎麼分流的 只好 ...