2011第2屆信義鄉葡萄馬拉松路線圖 - 路跑 Road Running

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By Queena
at 2011-08-12T18:42

Table of Contents

http://img9.imageshack.us/img9/5580/aludegrapemarathon.png

http://ppt.cc/N4TW

(葡萄超半馬和陽明山半馬的坡度比較)

坡度來源: 葡萄馬-官方路線圖 陽明山-跑友GPS記錄

剛剛心血來潮畫的圖

看來葡萄馬跟陽明山的坡度還挺像的

只是葡萄馬前面幾公里比較緩

所以葡萄馬難度大概只比陽明山少一些

里程則是多了最後面那段小上坡

給大家做個參考~

※ 引述《obrwan (human without source)》之銘言:
: 晚上閒來無事,用簡章提供的資料把將四條路線的高度圖畫出來,
: 過半馬(約7.X公里)和全馬(約26.X公里)的路線,應該都是一樣的,
: 只是各個公里標的位置不一樣,所以兩個就可以參考的看。
: http://ppt.cc/kam4
: 這場比賽,半馬全馬最後10K是最輕鬆的,不過前提是要先撐過前面阿。
: ※ 引述《coolwoods (跑馬人~)》之銘言:
: : http://sports.promos.com.tw/xinyi/search_reg_body.php?products_id=48&page=1
: : 開放報名摟,有要報的大大們可以開始報了,
: : 繳費資訊也在裡面。

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Tags: 路跑

All Comments

Lucy avatar
By Lucy
at 2011-08-15T23:40
好大一隻青蛙,感謝大大無私分享 XD
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By Zenobia
at 2011-08-19T04:38
看到英文名笑了
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By Jake
at 2011-08-22T09:36
我愛山路 XD
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By Quintina
at 2011-08-25T14:34
好大一隻被冰的青蛙XD
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By Zanna
at 2011-08-28T19:32
我終於懂一樓和四樓在說啥了...後來有補另外一個連結啊XD

3k怎麼樣跑進15min內呢?

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By Kama
at 2011-08-12T18:11
原本沒想回的,但看到憲訓兩個字忍不住也要回一下: 當初新訓的時候,營長帶隊跑好像跑十六分還十七分吧! 到了憲兵訓,自己跑跑了十四分二十六秒,還算中前段班。 下了部隊,一開始連跟上部隊都成問題。 直到退伍前兩個月,終於跑出十二分二十九秒的成績。 (連上第五名吧!該次測驗連上超過二十人跑十三分以內,連 ...

亞瑟士在報紙上的廣告

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By Cara
at 2011-08-12T16:35
恩,今天在自由時報B5看到亞瑟士的跑鞋廣告,所以就想說貼上來了。 不知道這是否有違反到板規? 有的話再請板主幫忙刪除吧! 這次還是一樣用自己的手機拍的,所以廣告的字都不太明,已經盡力把它拍下來了, 敬請見諒囉。 http://www.flickr.com/photos/24417453atN08/603 ...

太魯閣峽谷馬拉松報名時間出爐

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By Jacob
at 2011-08-12T15:19
2011太魯閣峽谷馬拉松將於8/15開放報名 各位親愛的跑友: and#34;2011太魯閣峽谷馬拉松賽and#34;將於8/15 上午09:00開放報名,活動簡章將同步於網站上公告,如欲報名請詳閱簡章內容後,可採網路、郵寄或親至協會報名。 請多加利用網路報名,惟非會員請先加入會員後傳真或EMAIL身分 ...

慢跑習慣及資訊需求問卷抽高係數防曬乳

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By Faithe
at 2011-08-12T13:41
大家好,第一次在慢跑版PO文, 不知道可不可以請大家幫忙小妹填一份問卷 內容是關於「慢跑習慣」及「資訊需求」的調查 http://ppt.cc/pZ(1 拜託大家幫忙(跪求 如果內容有哪裡不適當需要改進的, 也請告訴我,謝謝各位! ps如果這篇文章不適合po在這裡,請告訴我,我會自D, 麻煩大家 ...

高美濕地附近民宿

Olivia avatar
By Olivia
at 2011-08-12T09:13
礙於住宿問題一直在猶豫要不要參加高美濕地 不知道要前往參加的人有沒有推薦的民宿呢? 希望可以離場地近一點的民宿! (有朋友住學士路那附近,可是清晨實在不太敢騎機車..T_T 所以想找民宿住) - ...