2011年底封關半馬 - 中潭公路半程馬拉松 - 路跑 Road Running

By Charlotte
at 2012-01-01T23:42
at 2012-01-01T23:42
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【前言】
很早就注意到這一場了,
因為距離我家不遠,騎車不到一小時的路程,
主辦單位又和葡萄馬一樣,沿途的補給應該很豐盛!
只是一直徘迴在全馬和半馬,一月初還有泰雅馬要跑啊!
最後在報名截止前幾天,選擇了半馬 - 實在沒有勇氣週連馬。
【心得】
一早醒來竟然在下雨,幸好雨勢不大,
很無奈的穿上雨衣騎車前往比賽會場 - 台灣工藝文化園區,
到達會場後,雨也停了,
雖然八點才開跑,但是雨後涼爽的天氣,非常適合跑步。
賽前有先看過標高圖,都是很平緩的上下坡,
心想:速度應該很容易控制,
事實上卻不是如此,緩上坡時速度無法拉上來,
開跑沒多久,我就覺得破百無望了,
也許會比豆漿盃那場差。
跑到4K處時,慘案發生,
左腳的鞋帶鬆掉了,我第一時間就已經發現,
旁邊的跑友也很好心的提醒,
只好心不甘情不願的停下腳步把鞋帶繫緊。
速度因此又被拖慢了。
比賽的路線很簡單 - 沿著台14線一直往前跑,
半馬跑10.5K後折返,全馬21K後折返,
前半段沒什麼風景,道路兩旁都還是住家,
後半段就還不錯,幾座蒼翠的大山矗立在前方不遠處,
又有雲霧繚繞其中。
沿途的補給果然很豐盛,
有柳丁、葡萄、香蕉、草莓,還有巧克力,
去程只吃了一顆草莓而已,
回程原本打算抓一大把草莓,路上慢慢吃,
但是經過補給站時,位置全被去程路上的跑友佔滿了,
不想停下腳步的前提下,只好默默地繼續往前跑。
跑了八、九K後,已經看見半馬的第一名折返,
開始玩數人頭的遊戲,這場算是小型的比賽,
全馬+半馬+健康組才一千多人,
在我經過折返點時已經有36位跑友通過了,
回程路上在我不遠前方有兩位跑友,
我是怎麼追都追不上,後方也沒人追上來,
如此相安無事至倒數5K處,
後方一位年輕的跑友踩著輕快的步伐,
輕輕鬆鬆就把我輾過了,
不過前方也有一位跑友速度慢了下來,
我就順勢超越了他,
最後1K加足馬力衝回終點。
大會成績 1:40:38,半馬破百夢碎!飲恨!
下一場半馬應該是七月的陽明山,
那麼陡的山路,破百是更不可能了。
【後記】
1.半馬沒破百,補給又沒吃到,雙頭落空orz
2.往好處想,也算是破半馬PB,時間比太馬半馬少,
pace比豆漿盃快1秒
3.賽後餐點是魯肉飯和貢丸湯,蠻特別的!
4.完賽獎牌很大很厚實
5.南投縣政府辦的路跑真的很讚,
不只照顧跑友,也很嘉惠當地的民眾,
有許多的社區發展協會和農會在現場擺攤,
會場內也很熱鬧,
開跑前有學生團體的表演,
開跑後現場也有當地社區樂團的演出。
6.衝著這一點,八卦山台地馬拉松我也會參加
--
很早就注意到這一場了,
因為距離我家不遠,騎車不到一小時的路程,
主辦單位又和葡萄馬一樣,沿途的補給應該很豐盛!
只是一直徘迴在全馬和半馬,一月初還有泰雅馬要跑啊!
最後在報名截止前幾天,選擇了半馬 - 實在沒有勇氣週連馬。
【心得】
一早醒來竟然在下雨,幸好雨勢不大,
很無奈的穿上雨衣騎車前往比賽會場 - 台灣工藝文化園區,
到達會場後,雨也停了,
雖然八點才開跑,但是雨後涼爽的天氣,非常適合跑步。
賽前有先看過標高圖,都是很平緩的上下坡,
心想:速度應該很容易控制,
事實上卻不是如此,緩上坡時速度無法拉上來,
開跑沒多久,我就覺得破百無望了,
也許會比豆漿盃那場差。
跑到4K處時,慘案發生,
左腳的鞋帶鬆掉了,我第一時間就已經發現,
旁邊的跑友也很好心的提醒,
只好心不甘情不願的停下腳步把鞋帶繫緊。
速度因此又被拖慢了。
比賽的路線很簡單 - 沿著台14線一直往前跑,
半馬跑10.5K後折返,全馬21K後折返,
前半段沒什麼風景,道路兩旁都還是住家,
後半段就還不錯,幾座蒼翠的大山矗立在前方不遠處,
又有雲霧繚繞其中。
沿途的補給果然很豐盛,
有柳丁、葡萄、香蕉、草莓,還有巧克力,
去程只吃了一顆草莓而已,
回程原本打算抓一大把草莓,路上慢慢吃,
但是經過補給站時,位置全被去程路上的跑友佔滿了,
不想停下腳步的前提下,只好默默地繼續往前跑。
跑了八、九K後,已經看見半馬的第一名折返,
開始玩數人頭的遊戲,這場算是小型的比賽,
全馬+半馬+健康組才一千多人,
在我經過折返點時已經有36位跑友通過了,
回程路上在我不遠前方有兩位跑友,
我是怎麼追都追不上,後方也沒人追上來,
如此相安無事至倒數5K處,
後方一位年輕的跑友踩著輕快的步伐,
輕輕鬆鬆就把我輾過了,
不過前方也有一位跑友速度慢了下來,
我就順勢超越了他,
最後1K加足馬力衝回終點。
大會成績 1:40:38,半馬破百夢碎!飲恨!
下一場半馬應該是七月的陽明山,
那麼陡的山路,破百是更不可能了。
【後記】
1.半馬沒破百,補給又沒吃到,雙頭落空orz
2.往好處想,也算是破半馬PB,時間比太馬半馬少,
pace比豆漿盃快1秒
3.賽後餐點是魯肉飯和貢丸湯,蠻特別的!
4.完賽獎牌很大很厚實
5.南投縣政府辦的路跑真的很讚,
不只照顧跑友,也很嘉惠當地的民眾,
有許多的社區發展協會和農會在現場擺攤,
會場內也很熱鬧,
開跑前有學生團體的表演,
開跑後現場也有當地社區樂團的演出。
6.衝著這一點,八卦山台地馬拉松我也會參加
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By Suhail Hany
at 2012-01-03T15:41
at 2012-01-03T15:41
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