[前言]
我跑的很慢,但每一次都能在大會的標準時間內完賽!!!!
但.....我實實在在不是個跑步高手
1.我嚴重懷疑我在國中時得了"跑步恐懼症",國一時400m的操場跑了兩圈就吐了
從此對跑步相當恐懼 冏
2.當兵時3k,怎麼跑都無法在標準時間內完成 繼續冏
這一冏就過了十個年頭 所以跑步對我而言是一項極為痛苦且無任何成就感的事情
一切轉折出現在2009年10月底的某天 那天參加完一場經濟趨勢論壇 我步出晶華酒店
站在中山北路等著過馬路
不經意看見了分隔島上的旗幟 寫著"第一屆台北經貿盃路跑賽"
我的心不自覺的動了一下 心想反正剛退伍 邊找工作 邊來鍛鍊身體也不錯
雖然知道一定很弱 但此時牡羊的衝勁(不服輸)告訴我 就去試試吧 最後一名又如何
(此時心裡OS 如果5K能順利完成的話 那麼"也許"我可以挑戰2009年底的富邦台北10K喔)
就這樣 開?了我的運動之旅 XDDD
2年多來參加的路跑賽事(2009第一屆台北經貿盃(5k)、2009台北富邦(10K)、2010台北富邦(9K)
、2010舒跑盃、2011舒跑盃、2010國道馬拉松(10k)、阿甘路跑..etc)
大大小小賽事加一加大概也有個12場以上
理論上依據我過往那不堪的往事,應該是打死我我都不會去跑步,
更何況要自己報名,又要繳費,又要練習 但我想我只是單純的在享受挑戰自己的快感
每每戰勝自己 心中的喜悅 絕對不是可以用金錢及言語來形容
而我也樂於挑戰自己的極限 現在的我仍一次又一次的挑戰自己
也在無形之中發現
以前最恐懼的事一一被我克服了
以前沒預料的事一一被我完成了
------------------------------------------------------------------------------
其實今年的報名，著實令我猶豫了一陣子，我要繼續9K還是我有能力報半馬呢???
最後我覺得9K平常就在跑
且從市政府到景福門再折返這條路線對我來講實在是沒有吸引力了
所以我要升級到半馬 希望能跑遠一點看不同的風景
雖然我不確定我是否能完賽 也許我會在還不到麥帥二橋就被Pick Up起來
但 若不報半馬我會對不起自己 XDDD
[心得]
鬧鐘調4:45，起床後準備一下，吃了兩片巧克力(因不習慣在運動前進食
但事後證明還是要吃XDD)
約5:15從家裡開車出發 因為還算早到 所以直接停在國父記念館
習慣的每年都會看看忠孝東路及復興北路的大電子鐘,溫度為15度
心想跟去年一樣,總之不要像前年的10度就好
而且今天天氣不錯,應該會有新記錄產生。
6:10往會場走去，一路上一堆人開始暖身，而我一樣先去小解一下，
一樣人擠人，但今年更擠，當我再回到舞台前已經呈現動彈不得的狀況
連暖身都無法伸展 冏...
6:57分來自各國的菁英組先出發,而我們一樣到了7:00才開始
當我用走的過紅色地毯時己經是7:05分的事了
我照著自己平常運動時的速度慢慢跑 享受著這林蔭大道之美
各個學校各個團體啦啦隊加油聲不絕於耳 敲鑼打鼓 樣樣都來
一路上都很順利,但人真的是爆多了,大家擠來擠去 超來超去 有時還有點危險說
不久快到景福門 9k及21k、42k開始分流了,
終於可以鬆一口氣了,不用再撞來撞去(又不是在完跑跑卡丁車)
右轉到中山南路,我口渴了,但沒看到水站耶@@" 看著9k在喝水了超羨慕的說
到了市民高架路段,暖暖的太陽露出了臉,像在為我們加油的樣子
就這樣經過了我每天上下班必經的中山南北路,往大直邁進,到了美術館,
肚子不爭氣的開始叫
cow 我餓了 原來是肚子在抗議說:你這個北七 你今天是半馬不是9K耶!!!!
此時我看到水站的水都被掃光了 有如蝗蟲過境般 很恐怖的 所以仍然沒喝到水 渴...
所以帶著又餓又渴的身軀 上了橋 經過了忠烈祠 YA 10K完成了 但好像還有11K耶 冏
到了這裡速度真的慢了下來,而且看到前方都是步兵,我也在11K完成後加入他們的行列 XDD
雖然是步兵 但三不五時也是會跑起來的 而且用快走的方式前進
但此時很明顯的小腿、大腿都開始變緊了
終於撐到了12.5K,有補給站了,有水還有舒跑、香蕉、餅乾
我發誓 這是我這輩子喝過最好喝的水、最甘甜的舒跑、最好吃的香蕉及最美味的餅乾
但由於怕被Pick Up,所以大口大口的吃吃喝喝後就馬上起程
有了補給站的加持,我又可以大步大步向前邁進因為又有精神囉!!!!
經過了明水路 樂群一路 環堤大道 終於要上環東大道了
第一次在環東大道上遠眺著大佳河演公園,在暖暖的陽光照射下更顯的漂亮
此時大家雖然都累了,但仍不想放棄,我也跟大家一樣
過了折返點 終於下橋了.到了基隆路又有許多人在大聲吶喊加油著說剩下最後2公里
有了加油聲讓我原本停下來的腳步再度有了動力,此時身旁出現了好幾個全馬的
但人家都健步如飛,心想真是高手,在心中為他們鼓掌
基隆路地下道,黑黑的真的不是很舒服,但我知道撐過去會看見陽光的
再見到陽光時只剩下最後1公里,但我的雙腳早已心有餘而力不足了
小腿大腿隨時會抽筋,腰也很酸了,但只有一個念頭那就是"撐下去"
就這樣走走停停中 我遠遠的看到了市府廣場的拱門
最後的20m我將全身剩餘的力量灌注在早己無力的雙腳上
並用接近崩潰+撕吼的聲音大喊"殺" 衝過終點 超越了三個伙伴們
接過了工作人員給我的大浴巾及獎牌後,我緩緩的往前移動,在人群中找尋我老婆的蹤影
不知不覺中眼前的視線己模糊成一片,我哭了
因為我知道我完成了
我又再一次挑戰自己成功了!!!
最後我將獎牌親手掛在老婆身上,因為我要感謝她那麼早起陪我來參加
又無怨無悔的在終點等著我,有妳 讓我順利完賽,有妳 讓我的世界更美好,謝謝。
富邦台北期待明年再相見^^"
--
我跑的很慢,但每一次都能在大會的標準時間內完賽!!!!
但.....我實實在在不是個跑步高手
1.我嚴重懷疑我在國中時得了"跑步恐懼症",國一時400m的操場跑了兩圈就吐了
從此對跑步相當恐懼 冏
2.當兵時3k,怎麼跑都無法在標準時間內完成 繼續冏
這一冏就過了十個年頭 所以跑步對我而言是一項極為痛苦且無任何成就感的事情
一切轉折出現在2009年10月底的某天 那天參加完一場經濟趨勢論壇 我步出晶華酒店
站在中山北路等著過馬路
不經意看見了分隔島上的旗幟 寫著"第一屆台北經貿盃路跑賽"
我的心不自覺的動了一下 心想反正剛退伍 邊找工作 邊來鍛鍊身體也不錯
雖然知道一定很弱 但此時牡羊的衝勁(不服輸)告訴我 就去試試吧 最後一名又如何
(此時心裡OS 如果5K能順利完成的話 那麼"也許"我可以挑戰2009年底的富邦台北10K喔)
就這樣 開?了我的運動之旅 XDDD
2年多來參加的路跑賽事(2009第一屆台北經貿盃(5k)、2009台北富邦(10K)、2010台北富邦(9K)
、2010舒跑盃、2011舒跑盃、2010國道馬拉松(10k)、阿甘路跑..etc)
大大小小賽事加一加大概也有個12場以上
理論上依據我過往那不堪的往事,應該是打死我我都不會去跑步,
更何況要自己報名,又要繳費,又要練習 但我想我只是單純的在享受挑戰自己的快感
每每戰勝自己 心中的喜悅 絕對不是可以用金錢及言語來形容
而我也樂於挑戰自己的極限 現在的我仍一次又一次的挑戰自己
也在無形之中發現
以前最恐懼的事一一被我克服了
以前沒預料的事一一被我完成了
------------------------------------------------------------------------------
其實今年的報名，著實令我猶豫了一陣子，我要繼續9K還是我有能力報半馬呢???
最後我覺得9K平常就在跑
且從市政府到景福門再折返這條路線對我來講實在是沒有吸引力了
所以我要升級到半馬 希望能跑遠一點看不同的風景
雖然我不確定我是否能完賽 也許我會在還不到麥帥二橋就被Pick Up起來
但 若不報半馬我會對不起自己 XDDD
[心得]
鬧鐘調4:45，起床後準備一下，吃了兩片巧克力(因不習慣在運動前進食
但事後證明還是要吃XDD)
約5:15從家裡開車出發 因為還算早到 所以直接停在國父記念館
習慣的每年都會看看忠孝東路及復興北路的大電子鐘,溫度為15度
心想跟去年一樣,總之不要像前年的10度就好
而且今天天氣不錯,應該會有新記錄產生。
6:10往會場走去，一路上一堆人開始暖身，而我一樣先去小解一下，
一樣人擠人，但今年更擠，當我再回到舞台前已經呈現動彈不得的狀況
連暖身都無法伸展 冏...
6:57分來自各國的菁英組先出發,而我們一樣到了7:00才開始
當我用走的過紅色地毯時己經是7:05分的事了
我照著自己平常運動時的速度慢慢跑 享受著這林蔭大道之美
各個學校各個團體啦啦隊加油聲不絕於耳 敲鑼打鼓 樣樣都來
一路上都很順利,但人真的是爆多了,大家擠來擠去 超來超去 有時還有點危險說
不久快到景福門 9k及21k、42k開始分流了,
終於可以鬆一口氣了,不用再撞來撞去(又不是在完跑跑卡丁車)
右轉到中山南路,我口渴了,但沒看到水站耶@@" 看著9k在喝水了超羨慕的說
到了市民高架路段,暖暖的太陽露出了臉,像在為我們加油的樣子
就這樣經過了我每天上下班必經的中山南北路,往大直邁進,到了美術館,
肚子不爭氣的開始叫
cow 我餓了 原來是肚子在抗議說:你這個北七 你今天是半馬不是9K耶!!!!
此時我看到水站的水都被掃光了 有如蝗蟲過境般 很恐怖的 所以仍然沒喝到水 渴...
所以帶著又餓又渴的身軀 上了橋 經過了忠烈祠 YA 10K完成了 但好像還有11K耶 冏
到了這裡速度真的慢了下來,而且看到前方都是步兵,我也在11K完成後加入他們的行列 XDD
雖然是步兵 但三不五時也是會跑起來的 而且用快走的方式前進
但此時很明顯的小腿、大腿都開始變緊了
終於撐到了12.5K,有補給站了,有水還有舒跑、香蕉、餅乾
我發誓 這是我這輩子喝過最好喝的水、最甘甜的舒跑、最好吃的香蕉及最美味的餅乾
但由於怕被Pick Up,所以大口大口的吃吃喝喝後就馬上起程
有了補給站的加持,我又可以大步大步向前邁進因為又有精神囉!!!!
經過了明水路 樂群一路 環堤大道 終於要上環東大道了
第一次在環東大道上遠眺著大佳河演公園,在暖暖的陽光照射下更顯的漂亮
此時大家雖然都累了,但仍不想放棄,我也跟大家一樣
過了折返點 終於下橋了.到了基隆路又有許多人在大聲吶喊加油著說剩下最後2公里
有了加油聲讓我原本停下來的腳步再度有了動力,此時身旁出現了好幾個全馬的
但人家都健步如飛,心想真是高手,在心中為他們鼓掌
基隆路地下道,黑黑的真的不是很舒服,但我知道撐過去會看見陽光的
再見到陽光時只剩下最後1公里,但我的雙腳早已心有餘而力不足了
小腿大腿隨時會抽筋,腰也很酸了,但只有一個念頭那就是"撐下去"
就這樣走走停停中 我遠遠的看到了市府廣場的拱門
最後的20m我將全身剩餘的力量灌注在早己無力的雙腳上
並用接近崩潰+撕吼的聲音大喊"殺" 衝過終點 超越了三個伙伴們
接過了工作人員給我的大浴巾及獎牌後,我緩緩的往前移動,在人群中找尋我老婆的蹤影
不知不覺中眼前的視線己模糊成一片,我哭了
因為我知道我完成了
我又再一次挑戰自己成功了!!!
最後我將獎牌親手掛在老婆身上,因為我要感謝她那麼早起陪我來參加
又無怨無悔的在終點等著我,有妳 讓我順利完賽,有妳 讓我的世界更美好,謝謝。
富邦台北期待明年再相見^^"
--
All Comments