第一次LSD心得分享 - 路跑 Road Running

之前大大都說要跑20K左右才能算是LSD...今天是第一次挑戰

本來今天設定想從下午3點跑到6點，看著時鐘秒針再跑..有夠慢的..

心裡想說晚點出去跑要等這秒針繞完180圈，才能回家，心裡就有點囧

結果自己摸東摸西混到3點半才準備起跑..(秒針SORRY我失言了........)

一開始打算繞著家裡外圍大圈圈跑，約有6K(誰知道多還是少..)

第一圈跑了29分，心裡想我進步了XD 之前測試狂跑也要30分，現在跑喘一點也可合格!

第二圈跑了30分左右，感覺有點快掛了，心想這不是LSD的速度吧..ㄎㄎ

之後在家裡抓了瓶礦泉水，想說跑膩了換跑道

拿了水後，想說減速些但是速度就是一直跟隨著腳，很"平均"的跑下去，

也不知道有沒有減，感覺呼吸有舒服些!

10分後，跑到了河堤道~清爽的河風迎來，這裡來回約有4K吧!

跑了第2趟，感覺人變多了，有情侶溜狗不停放閃光彈..這樣也就算了

不過他們把整條路都併排，讓我心情有點X，迎向他們時候還刻意把腳步聲提高

但是他們也不甩我..我只好慢慢切過他們身邊..

(讓我忽然有點討厭外地人來這觀光的感覺..)

河堤第3趟後遇到跑步大哥，他帶著小孩來騎腳踏車，和我說

這樣跑太慢，會拿不到前幾名獎盃喔!

......我只好回他說，我哪跑的贏那些怪物，我是志在參加不在得獎

別邊騎腳踏車邊凹我 = = 之後邊跑邊聊，他就隨小孩順路騎回家了~

跑了約2個多小時，也懶的去算幾K了，腳掌感覺有點麻痺了

讓我回到之前初馬的感覺，這時候應該是靠意志力了吧..

想說最後在跑一趟，這時候已經6點40幾分了，河堤上只剩下我這個人類....

腳步越來越放鬆，應該說已經要沒力了吧，風一直微微的吹來

自由自在的，讓我在道路上不由自主的蛇行XD

最後回程遇到朋友也來跑，想說都快7點了..是來餵蚊子嗎..

因為朋友本身時間上關係比較沒時間跑，想說我跑的也差不多了，就半跑半走的方式陪他

問他說：不是要跑高雄國際嗎，你這樣跑是等著做回收車吧?

他說：沒辦法阿，我沒報到，要報名已經額滿了...

我說：...我在報名前幾天很早就和你說了，自己太混啦..還問我說南部還有啥可以報

我說：陸軍三校那場吧 他說：等等回去報 我說：應該已經額滿了 他：.......

兩人就一直碎碎念的，跑到我家，時間也7點10分了..

之後他還要跑回他家，可能還需要跑10幾分鐘吧，他說：我沒拿手電筒會不會被車撞阿..

我說：會被撞到死吧XD

也不知道今天實際上跑了多少，感覺還蠻舒服的! 下次不晃點時間，多跑幾次應該會上癮

(感覺1小瓶礦泉水根本不夠喝阿XD 如果是夏天我可能已經死在河邊了...)

to be continued ‧‧‧

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