嘉義雙潭馬拉松 - 路跑 Road Running

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2011-12-25T17:57

Table of Contents

嘉義市雙潭馬拉松

昨夜罕見的失眠,也記不清楚到底是何時才闔眼入睡,可能是因為太期待今天的比賽了,
一想到中途會經過蘭潭和仁義潭水庫,可以享受沿著湖(池)邊漫跑的悠閒浪漫感,還有上
下坡山路奮力向前和加速的快感,就相當地興奮。

當初報名時就蠻多跑友推薦這場比賽的路線,所以報了半馬來給自己過個”精實”的聖誕
節XD,也做為下週中潭馬前的最後一次LSD練習。
先去小七買了杯熱咖啡後大約四點半上了高速公路,本來還有點擔心會趕不上起跑的
時間,還好早上高速公路沒什麼車所以就一路(大腳油門)順暢地在五點半時到了嘉義。
適逢強烈冷氣團來襲,早晨在嘉義的最低溫是9度,但不曉得在比賽場地那邊是否也是這
樣的溫度,雖然這樣子的溫度跟之前的合歡山馬拉松比起來是溫暖很多,不過倒是生平第
一次在一大清早在這樣的溫度下跑步。

到達會場時已經是六點左右,已經有許多穿著保暖衣物,長袖緊身衣褲外套帽子面罩口罩
等等的參賽者在進行熱身,慢跑伸展操。但也是有相當厲害的選手,依舊是背心+小短褲
面不改色地在做熱身。
場地動線可以說是相當地順暢,寄物速度很快,起跑時也不拖泥帶水,沒有政治人物多餘
的致詞,時間到準時就開跑,交通管制也都有到位。

鳴槍起跑後,前半段是大約有7~8公里的緩坡,大約150~200公尺的爬升高度,還不至於到
相當折磨的程度。跑者們呼吸時,吐出來的氣體經過清晨的低溫的加持,都變成了白色的
霧氣,從每一位在我前方的跑者向後飄散出來,突然間覺得這樣的畫面很有趣,我也不例
外,吐出來的氣體一下子就凝結成了霧氣,爬坡時候因為呼吸急促所以更加的明顯,這樣
的場景還真的不常見。

沿著159縣道分別先繞過了蘭潭及仁義潭,在這路段其實還無法完全地看見兩個水庫的景色
,只能在遠方隱約地瞥見過幾次。
在159縣道緩緩地爬坡後,轉進台3線經過一個高爾夫球場終於來到水庫的下方,首先看到
的是仁義潭水庫,可惜比賽的路線是往水庫下方的道路跑,如果是往水庫上方的道路就可
以邊跑邊欣賞壯觀的景色,也許是那提防的路面不夠寬吧安全考量的關係,所以就沒有走
上面那條。(當下很想給他跑上去,不過據旁邊的參賽者提到說那樣可能會被認為是切西
瓜抄近路,所以本來在旁邊有意要和我一樣想往上方跑的選手們最後還是打消了念頭)。

大約在15公里左右時來到了折返點,進去取了信物再次感應晶片後便離開了仁義潭往蘭潭
前進,之後的路段就下坡多過於上坡,又是蹂躪膝蓋和股四頭肌的時候,經過了嘉義大學
後出現了一小段上坡,爬上去後來到了蘭潭,蘭潭水庫感覺就小了一點點,沒多久就跟他
說byebye了。
大約20K來到了全馬半馬的分岔點,當下很想跟著全馬組右轉再繞一圈,不過…還是別造
成主辦單位的困擾好了,明年如果有機會還能報名,一定要報全程組的跑個兩圈才過癮,
當然…也要能跑得完才行。

最後1K的下坡許多參賽者紛紛開了氮氣一樣開始往前衝,我本來只想用6:00/km的速度慢
慢跑回去,可是看大家一個一個在爆衝,只有我一個在慢慢跑好像很奇怪XD

大約還有500公尺速度來到4:00/km,我感覺已經是極限了,再衝下去的話可能會煞不住
跌倒,這時候背後竟傳來陣陣短促的鞋子踏著地面的聲音而且越來越接近
一位”大姐”從我身旁閃過,步伐不大但是就很快,一下子就把距離拉開
當她發現我也試著跟著加速時,她竟然越來越快氮氣開很大…最後只能目送她的身影
消失在終點線前。

回到終點時,成績證明獎牌紀念品很快地就拿到了,一條大的Mizuno浴巾(感覺像仿冒品
,棉絮很多一直掉)一盒炒米粉+魚丸湯(我以為會是雞肉飯?)

稍做休息後隨即又開著車返回高雄,還好車上有剩半杯咖啡提神不然應該是會開到睡著。
雙潭馬真的是值得推薦的路跑賽,小(參賽人數不多)而精緻的比賽品質就會比那種大拜拜
式的路跑賽好很多,明年有機會一定要再來參加的。



--

--
Tags: 路跑

All Comments

Yedda avatar
By Yedda
at 2011-12-27T12:54
恭喜完賽,另外Mizuno毛巾我也疑惑很久了,只要是Mizuno送的包含大阪馬,棉絮問題都很嚴重~
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2011-12-29T07:51
恭喜!不只Mizuno 路協送的品質也不怎樣 富邦那條下水水變藍的
Agatha avatar
By Agatha
at 2011-12-31T02:48
累積一堆品質不怎樣的大毛巾也是種困擾
Selena avatar
By Selena
at 2012-01-01T21:45
品質不好的毛巾就用來當浴室的擦地巾
Edwina avatar
By Edwina
at 2012-01-03T16:42
恭喜完賽~最近真的超冷的~這種天氣去跑步真的很猛
Queena avatar
By Queena
at 2012-01-05T11:39
起點是高中的母校,明年有機會要去參加
Mary avatar
By Mary
at 2012-01-07T06:35
恭喜完賽~!!毛巾目前品質最好的屬遠東馬~!!
Lucy avatar
By Lucy
at 2012-01-09T01:32
以為是火雞肉飯+1 , 毛巾第一次洗似乎都很會掉棉絮? 不過MIZUNO是贊助單位,所以一定是正版的,不過是台灣授權產品

2011「踹共!我的馬拉松」短文/短片比賽(富邦馬拉松)

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2011-12-25T11:39
http://www.fubon.com/marathon/p04.html#01 2011「踹共!我的馬拉松」短文/短片比賽辦法 一、活動時間:短文組即日起至2012年1月6日(五);短片組即日起至2012年1月13日(五) ;百年圓夢計劃即日起至2011年12月9日(五)截止收件。 二、參加方式: ...

跑步機的設定

Hazel avatar
By Hazel
at 2011-12-25T03:10
以前是習慣在柏油路跑步,只是純粹為了燃燒脂肪而跑步 由於冬天到了,常常天氣冷就會想偷懶,所以改換到健身房去跑 不過,對於跑步機使用方式不是很清楚,所以想請問各位!!!!!! 我的方式是都設定等速(10km/hr),然後跑4KM結束。 但是,最近有朋友說跑步好像不宜從靜止直接一次到太快速, 建議我 ...

新手明年跑高雄國馬超半馬組的練習

Delia avatar
By Delia
at 2011-12-25T00:25
明年因為參加了高雄馬拉松的超半馬組 不知道要怎麼練習才對 目前小弟我因為在消防隊工作所以都只能繞著分隊跑 一圈大約420~440左右 因為12月初才開始跳脫跑3000的訓練 就自己逐漸開始增加距離 想知道要跑完23公里那平常訓練至少要到多少呢? 我自己跑3000的成績是12分40 今天有稍微測 ...

徵台中跑友 or 跑步團

Connor avatar
By Connor
at 2011-12-24T23:26
雖然是將近一個月前的文章了.. 但是我現在才看到.. 我也是周末有時會回台中的人.. 我也在苦惱台中究竟要去哪練跑好 下次在台中有跑友要揪團的可以找我嗎? 我家住北區靠近北屯...................... ※ 引述《cicadas322 (N)》之銘言: : ※ 引述《cicada ...

陽明山超級馬拉松

Erin avatar
By Erin
at 2011-12-24T22:44
在之前跑者廣場看到這場比賽 想說 也不過才61km 跑起來應該很ok 畢竟之前有跑過70km了 結果跑起來根本不是那回事 今天凌晨四點與n大 enjack 起床出發前往會場 到會場時 感覺有點凌亂 不過還可以接受 我們在換衣服的時候還在討論 今天要穿什麼衣服跑 結果 會場至善國中冷風一直吹 ...