2010金門馬拉松半馬 -- 第一次的路跑賽體驗 - 路跑 Road Running

By Ina
at 2010-01-19T22:15
at 2010-01-19T22:15
Table of Contents
從當初為了減肥而開始跑步,至今也已經兩年了
不過都沒想過要去跑路跑賽,實在是因為...開始的時間都好早,起不來啊orz
直到去年有一天,球隊的朋友突然說:『今天看你們打就好,我去跑太馬半馬鐵腿...』
讓我萌生了也來找個路跑賽來參加好了
會挑上金門馬拉松的原因,是因為不喜歡在城市裡跑步,
更重要的,他的起跑時間夠晚XD
再加上也沒去過金門,於是就上網訂訂機票跟民宿,就這樣憑著一股衝動報名了
一開始就只抱著『跑完就好』的心態,所以只照著平常的習慣練跑
完全沒有為這次的半馬做特別的準備,沒有配速計畫,賽前單次練習最多也不過14k
就這樣抱著不知道能不能跑完的忐忑心情到金門去了...
下了飛機,在民宿稍微安頓之後,就到金城鎮公所去借免費單車去了
為了省租機車費,在台灣就決定用免費單車當移動工具,沒想到卻差點成為大災難...orz
借到的單車坐管太短,就算拉到最高我騎乘時腳還是沒辦法伸直,我才170cm耶...
更致命的是,那台車的變速系統實在是銹的很嚴重阿,變個速都會嚴重delay
常常我坡都爬完了,變速器還進不了檔,我只能常常重踩甚至抽車來應付orz
其結果就是在開賽前一天的島西追風獅之旅中,我左大腿靠近膝蓋的肌肉有點拉傷了
還沒起跑就這樣多災多難,真是有夠不吉利...
幸好經過一夜休息,比賽當天早上起床的時候,我的拉傷有所舒緩了
於是嗑了前一天買的兩個麵包之後,就趕赴會場參賽囉
當天的天氣還算滿不錯的,有點冷,太陽也不像前一天那麼大,是個跑步的好天氣
由於是第一次跑這麼長的距離,不知道自己可以撐到什麼程度
起跑之後只敢用呼吸還可以順順的速度跑
不過跟這麼多人一起起跑,然後兩邊還有一堆人敲鑼打鼓夾道加油的感覺還真是不錯XD
但是也因為人實在滿多,起跑之後一直得左閃又閃的超車(或者被超車)
一直到過了1k,隊伍距離漸漸拉開之後才比較好跑
前面10k風景還滿不錯,從金城市區繞往北邊的慈湖及古寧頭,
路線起伏也小,跑起來很舒服,所以我就慢慢邊跑邊看風景,跑爽就好
也沒在管什麼配不配速,時間長短的,
反正我身上能計時的東西都放進衣物保管袋,送大會保管去了XD
唯一知道『時間』的機會只有在10k的水站前,
『10k到了沒呀?』一位對岸來的跑友問
『前面的水站就到10k了』我答
『跑了這麼久才10k呀』對岸的跑友抱怨
『還不到一個小時呢』另一位跑友亂入
我才知道,原來10k我沒花到一個小時呀XD
10k之後風景轉為單調,在12k-14k之間我遇到了一個小撞牆期
呼吸開始沈重起來,加上也接近我平常跑的距離了,但是卻是前路漫長
心裡不禁產生了『還有多遠阿』『我真的跑得完嗎』『停下來吧』的想法
這兩公里就這樣在胡思亂想下跑完了
到了15k的水站之後,身體突然輕鬆了起來,一下子覺得行有餘力
於是就開始有加速的念頭了,既然旁邊沒什麼景點可以看,
我就以前面跑者的背影為目標來跑吧
就這樣不斷追著前方的跑者們,追到了就超過去,
再加上看著越來越少的里程,也越來越興奮
就這樣,剩下的6k中,我就在不斷加速的過程中度過了....
衝線時大概就是我全程跑得最快的時候了XD
跑過終點之後,迎著工作人員幫我披上的完成獎牌跟浴巾
我跑完半馬了耶,真是感動呀!
不過...這感動只維持了兩分鐘,身體沒在動了之後變的好冷==
所以就快快換衣服到後面去換食物跟紀念酒啦
可是...老實說後面的那些攤位還真虛阿orz
攤商就四五家,沒什麼有趣的特產...
說起兌換的食物就更虛了,我是換鹹粥的,只給我裝半碗就算了,裡面料還好少...
不過紀念酒就很不錯了,這場光是紀念品就值回報名費了XD
下午則是繼續騎著借來的爛車往島東繼續我的尋獅之旅...
X的,下午風突然變的好大,逆風騎爛車還真是夠自虐了...
最後成績 1'48"48 (男30~39歲 分組14,半馬總排名87)
之前分享半馬心得的那位ck大,應該就是我在最後看的到追不到的那一列跑友之一了XD
--
不過都沒想過要去跑路跑賽,實在是因為...開始的時間都好早,起不來啊orz
直到去年有一天,球隊的朋友突然說:『今天看你們打就好,我去跑太馬半馬鐵腿...』
讓我萌生了也來找個路跑賽來參加好了
會挑上金門馬拉松的原因,是因為不喜歡在城市裡跑步,
更重要的,他的起跑時間夠晚XD
再加上也沒去過金門,於是就上網訂訂機票跟民宿,就這樣憑著一股衝動報名了
一開始就只抱著『跑完就好』的心態,所以只照著平常的習慣練跑
完全沒有為這次的半馬做特別的準備,沒有配速計畫,賽前單次練習最多也不過14k
就這樣抱著不知道能不能跑完的忐忑心情到金門去了...
下了飛機,在民宿稍微安頓之後,就到金城鎮公所去借免費單車去了
為了省租機車費,在台灣就決定用免費單車當移動工具,沒想到卻差點成為大災難...orz
借到的單車坐管太短,就算拉到最高我騎乘時腳還是沒辦法伸直,我才170cm耶...
更致命的是,那台車的變速系統實在是銹的很嚴重阿,變個速都會嚴重delay
常常我坡都爬完了,變速器還進不了檔,我只能常常重踩甚至抽車來應付orz
其結果就是在開賽前一天的島西追風獅之旅中,我左大腿靠近膝蓋的肌肉有點拉傷了
還沒起跑就這樣多災多難,真是有夠不吉利...
幸好經過一夜休息,比賽當天早上起床的時候,我的拉傷有所舒緩了
於是嗑了前一天買的兩個麵包之後,就趕赴會場參賽囉
當天的天氣還算滿不錯的,有點冷,太陽也不像前一天那麼大,是個跑步的好天氣
由於是第一次跑這麼長的距離,不知道自己可以撐到什麼程度
起跑之後只敢用呼吸還可以順順的速度跑
不過跟這麼多人一起起跑,然後兩邊還有一堆人敲鑼打鼓夾道加油的感覺還真是不錯XD
但是也因為人實在滿多,起跑之後一直得左閃又閃的超車(或者被超車)
一直到過了1k,隊伍距離漸漸拉開之後才比較好跑
前面10k風景還滿不錯,從金城市區繞往北邊的慈湖及古寧頭,
路線起伏也小,跑起來很舒服,所以我就慢慢邊跑邊看風景,跑爽就好
也沒在管什麼配不配速,時間長短的,
反正我身上能計時的東西都放進衣物保管袋,送大會保管去了XD
唯一知道『時間』的機會只有在10k的水站前,
『10k到了沒呀?』一位對岸來的跑友問
『前面的水站就到10k了』我答
『跑了這麼久才10k呀』對岸的跑友抱怨
『還不到一個小時呢』另一位跑友亂入
我才知道,原來10k我沒花到一個小時呀XD
10k之後風景轉為單調,在12k-14k之間我遇到了一個小撞牆期
呼吸開始沈重起來,加上也接近我平常跑的距離了,但是卻是前路漫長
心裡不禁產生了『還有多遠阿』『我真的跑得完嗎』『停下來吧』的想法
這兩公里就這樣在胡思亂想下跑完了
到了15k的水站之後,身體突然輕鬆了起來,一下子覺得行有餘力
於是就開始有加速的念頭了,既然旁邊沒什麼景點可以看,
我就以前面跑者的背影為目標來跑吧
就這樣不斷追著前方的跑者們,追到了就超過去,
再加上看著越來越少的里程,也越來越興奮
就這樣,剩下的6k中,我就在不斷加速的過程中度過了....
衝線時大概就是我全程跑得最快的時候了XD
跑過終點之後,迎著工作人員幫我披上的完成獎牌跟浴巾
我跑完半馬了耶,真是感動呀!
不過...這感動只維持了兩分鐘,身體沒在動了之後變的好冷==
所以就快快換衣服到後面去換食物跟紀念酒啦
可是...老實說後面的那些攤位還真虛阿orz
攤商就四五家,沒什麼有趣的特產...
說起兌換的食物就更虛了,我是換鹹粥的,只給我裝半碗就算了,裡面料還好少...
不過紀念酒就很不錯了,這場光是紀念品就值回報名費了XD
下午則是繼續騎著借來的爛車往島東繼續我的尋獅之旅...
X的,下午風突然變的好大,逆風騎爛車還真是夠自虐了...
最後成績 1'48"48 (男30~39歲 分組14,半馬總排名87)
之前分享半馬心得的那位ck大,應該就是我在最後看的到追不到的那一列跑友之一了XD
--
Tags:
路跑
All Comments

By Michael
at 2010-01-22T02:27
at 2010-01-22T02:27

By Donna
at 2010-01-24T06:40
at 2010-01-24T06:40

By Eden
at 2010-01-26T10:53
at 2010-01-26T10:53

By Odelette
at 2010-01-28T15:06
at 2010-01-28T15:06
Related Posts
目前的練習方式(為了228的比賽)

By Zenobia
at 2010-01-19T20:05
at 2010-01-19T20:05
高市2010 MIZUNO國際馬拉松228登場

By Sandy
at 2010-01-19T18:14
at 2010-01-19T18:14
感謝

By Damian
at 2010-01-19T15:57
at 2010-01-19T15:57
富邦馬證書

By Dinah
at 2010-01-18T22:58
at 2010-01-18T22:58
對新手而言跑鞋差異大嗎

By Eden
at 2010-01-18T22:33
at 2010-01-18T22:33