對新手而言跑鞋差異大嗎 - 路跑 Road Running

Eden avatar
By Eden
at 2010-01-18T22:33

Table of Contents

性別：男
身高：180
體重：95
每週跑步天數：3
每次跑步距離or時間：1HR的LSD
跑步地點/地面：校園PU(一圈200M)
足弓、足內翻程度：（請參考#17HMLJZc、#17JKrBhA或精華區先辨識一下足型）正常
其他特殊需求：無
預算：無

各位我並不是想問鞋款
而是標題所寫

小弟本身有兩雙勾勾的慢跑鞋
都是氣墊鞋
但有所不同的是
ZOOM及MAX
兩款氣墊

好玩的事情發生囉
跑步時的疲倦程度居然不同
因為體重關係
其實也跑不快
但也曾認真計時過
5000公尺需花費30分鐘
而
我想問的是
為什麼只要穿MAX款的勾勾跑鞋
就會不能完成我的LSD
害我現在都只穿著它打網球>"<

--
玩了很久的網球
但一直打不好
看來我不是這一行的料
只好認命點
檢球唄

--
Tags: 路跑

All Comments

Audriana avatar
By Audriana
at 2010-01-22T02:02
一開始跑先跑出興趣再來好好挑鞋吧！
Kumar avatar
By Kumar
at 2010-01-25T05:30
不過你每周跑三次一小時也可以算多啦！可以考慮買一雙好鞋！
Brianna avatar
By Brianna
at 2010-01-28T08:59
美金濃的一些慢跑鞋可能比你現在穿的鞋還要便宜不過比較好跑
Isla avatar
By Isla
at 2010-01-31T12:28
最近我換穿adizero tempo, 練習半馬LSD,比勾勾好穿太多~
Anthony avatar
By Anthony
at 2010-02-03T15:56
請問鞋子多久要換?

慢跑讓您基礎心跳降低到多少?

Liam avatar
By Liam
at 2010-01-18T19:37
其實本來也沒有在量 只不過去年底健康檢查時量出54下，醫護 人員問我有沒有心臟方面的毛病時我就回答說 有在跑步的關係(不過為何報告還是寫and#34;心跳過慢請回家醫科門診追蹤and#34;?) 藉此來分享一下過去兩年跑步的份量與心跳變化 男/34歲 2006年底健康檢查心跳：85次/分鐘 ...

2010金門馬拉松--初半馬

Rae avatar
By Rae
at 2010-01-18T11:47
回自己的文 ^^and#34; http://blog.xuite.net/goal.huang/GOAL/30302587 昨晚把照片整理好後今天上傳了 沿途的照片是我賽前一天騎車隨便晃拍的 雙鯉濕地有1.2張是進到裡面一點拍 10K之後因為賽前沒到那邊去，所以就沒圖 但大多是很空曠的景色 ...

2010金門馬

George avatar
By George
at 2010-01-18T00:18
8點起跑算是在國內起跑時間很晚 除了櫻花馬8點半外 也想不起還有什麼更晚了 起跑是很讓人傻眼地競賽組及健康組一塊起跑 本來在遠處熱身的我一看到恐怖的人潮 自然就待在起跑線前繞圈跑來熱身 沒想到等大會起跑後9分鐘 工作人員竟然在拆擋門等等 似乎連計時毯都要拆 問工作人員秩序冊不是寫會等15分鐘嗎 嗯....也 ...

Garmin Forerunner 405炒冷飯

Oscar avatar
By Oscar
at 2010-01-17T21:52
這東西買來好一陣子了，因為平時跑步路線固定，而 且我只訂有距離的練習目標，不管練習時的配速， 所以最近只有比賽會派上用場。 去年的太魯閣馬拉松，因為峽谷地形收不到GPS訊號， 加上爬坡時就算測到了速度，但是坡度時大時小，無法計算體力的負荷， 因此沒有參考價值。 一切還是只能憑感覺跑。 富邦馬拉松時，雲層很厚， ...

跑步機上連跑7天 英國退役士兵破世界紀錄

Kelly avatar
By Kelly
at 2010-01-17T21:37
※ 引述《goldenhill (金子陵)》之銘言： : [新聞] 跑步機上連跑7天 英國退役士兵破世界紀錄 : 網址：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100117/19/1yxjv.html : (from Yahoo!奇摩新聞) : 更新日期:2010/0 ...