2010貓空路跑 - 路跑 Road Running

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By Gary
at 2010-08-03T16:09

Table of Contents

http://ppt.cc/Fgig

報名日期：8/20~9/10

競賽日期：10/03(日) 07:30

地點：木柵觀光產業道路、道南河濱公園

組別：21K、10K、休閒健步組 (青少年、少年組接力)

報名費：300元


競賽組完成全程比賽贈送完跑獎牌一面

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標題 [問卦] 黑木瞳怎老演外遇不倫戲
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→ wacer8486:他是誰07/01 20:26
推 zilzil:一樓...07/01 20:26
推 ckHuang:那一樓知道天海祐希嗎?07/01 20:29
→ wacer8486:如果你說天海 好像是av的07/01 20:30

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Tags: 路跑

All Comments

Joe avatar
By Joe
at 2010-08-05T03:27
他是誰
Edwina avatar
By Edwina
at 2010-08-06T14:44
一樓...
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By Anthony
at 2010-08-08T02:01
那一樓知道天海祐希嗎?
Emma avatar
By Emma
at 2010-08-09T13:19
如果你說天海 好像是av的
Lydia avatar
By Lydia
at 2010-08-11T00:36
10k和21k都有獎牌~~~讚!!
Sandy avatar
By Sandy
at 2010-08-12T11:54
便宜推! 還有這場的路線是山路
Una avatar
By Una
at 2010-08-13T23:11
查高低落差約300m
Kumar avatar
By Kumar
at 2010-08-15T10:28
兩年前有跑過! 非常推薦!!!!
Ina avatar
By Ina
at 2010-08-16T21:46
報名日期：8/20~9/10!! 昨天已經掛號報名,眼殘,不知算不算@@
Heather avatar
By Heather
at 2010-08-18T09:03
阿阿阿阿阿 貓空馬終於復辦了(流淚)
Steve avatar
By Steve
at 2010-08-19T20:21
回J大，如果謝里長提前收到報名單，他會手機跟你聯絡喔因為去年我以為搶頭香就可報名成功 但一想到里長要打N通手機 我今年還是乖乖等好了
Eartha avatar
By Eartha
at 2010-08-21T07:38
感謝兔子經驗分享...
Madame avatar
By Madame
at 2010-08-22T18:55
貓空路跑賽會有完跑證書嘛?

跑步時左肩會酸痛是為啥？@@

Cara avatar
By Cara
at 2010-08-03T15:49
一開始跑步只是為了減肥....後來也慢慢的愛上路跑 看著自已路跑的距離慢慢變長，其實滿有成就感的.... 從開始跑步到現在....我也忘了多久了= =，應該有幾個月了吧 一開始是設定跑5k，也跑了四、五十分鐘才跑完= = 到後來就慢慢可以加快速度，現在5k至少都半小時以內都跑的完... 體能狀況好一 ...

路跑新手~ 一些笨問題...

Hardy avatar
By Hardy
at 2010-08-03T09:30
各位板上大大好 小弟是很嫩的路跑新手 有一些問題請問一下大家 個人年齡為23 約1.5天慢跑一次 (視當天起床時間 過7點就不跑了= = 沒時間 ) 不過至少2天一定會跑一次 都是早上6點起床後跑 每次約2500-3000M 跑前沒做什麼操 只從家裡快步走到跑步場地 (路程約5min) * ...

台南晚上練LSD路線

Thomas avatar
By Thomas
at 2010-08-03T01:56
最近想找個時間練一下長距離的 平時心情好大概是 8k~10k 普通而言大概6k 只是平常都跑成大的光復或者自強... 自強比較不會無聊是真的　偶爾還有狗阿車阿教授阿 (咦) 來來去去 有時候還可以注意壘球戰況 但是要跑20k我覺得應該也滿無聊的 QQ 光復操場大概10k真的是極限了 發個呆算圈 ...

有關亞瑟士3D足型測量的疑問想請問

Valerie avatar
By Valerie
at 2010-08-02T19:53
※ 引述《ayenwaha (阿諺哇哈)》之銘言： : 各位喜歡慢跑的大大好！ : 原po新手最近想要買新鞋！ : （以前都隨便穿雙鞋子就衝5000衝到感覺腰怪怪的） : 在爬文時看到亞瑟士有3D足型檢測的活動 : 秋季活動網頁在此： : http://www.asics.com.tw/3DFoot/add. ...

有關亞瑟士3D足型測量的疑問想請問

James avatar
By James
at 2010-08-02T19:43
各位喜歡慢跑的大大好！ 原po新手最近想要買新鞋！ （以前都隨便穿雙鞋子就衝5000衝到感覺腰怪怪的） 在爬文時看到亞瑟士有3D足型檢測的活動 秋季活動網頁在此： http://www.asics.com.tw/3DFoot/add.asp 我想請問這個活動需要費用嗎？還是做完之後一定得當場購買？ ...