距離上次第二馬不到一個月的時間，又迎接了這場人生第三馬
由於最近挑戰長距離的LSD幾乎都會選擇這條路線(比較沒新鮮感)
所以本來是沒想PO心得文的(看版上也沒啥人PO)
不過可能是參加的強者都去跑全馬，導致半馬的人數不算多(看成績是寫到800名)
加上大會"救甘興"的將男子組的30-34歲與35-39歲各取10名頒獎
才讓肉腳的小弟能以這種成績騙到人生第一座跑步獎盃，真的是撈很大
=======================================以上是騙P幣文=============================
其實今天狀況不算好，因為星期三的練跑冷到了
到星期五感到整個人不對勁，聲音變了，喉嚨也開始痛
果不其然到了星期六該來的感冒症狀全部一次展現
今天早上4點半起床出門前還跟家人說到:頭暈暈的有點站不住，不過還是毅然決然的騎上車子往會場而去
出門前有看氣象局網站:氣溫23度，多雲時晴，天亮時間5點36分
心想這場該不會跟去年一樣熱吧(題外話:去年三重馬小弟沒參加，那時在堤防打籃球看到半馬、全馬的人跑完走來心裡覺得:好佩服呀，這麼熱的天運動..殊不知小弟也是...)
結果還好，5點36分到達會場停好車將衣物放在車箱內後，走上堤防看了一下天空，感覺有點灰濛濛的，挺像321國道馬的感覺
之後心裡沒想太多，因為第一次來只想快點瞭解場地與規則
熱好身後就開始四處晃晃，聽到台上主持人一直在請全馬的選手找裁判檢錄
從未參加過不使用晶片比賽的小弟，完全不知道檢錄是啥?裁判在哪?
後來才在橋下看到一排著藍色背心的裁判站在那，手拿簽字筆才瞭解檢錄過程
原來在號碼布打個勾就算完成檢錄，害我熱身時一直在擔心來不及
也因為在搞懂"檢錄"的關係，害小弟一直沒空排隊上廁所，就直接去起跑線準備起跑了
這次排得比國道馬更前面:第三排
時間一到6點10分就準時起跑了，三重副市長的起跑前談話很簡潔，很好，他應該也清楚沒啥人想聽你講吧XD
起跑瞬間就被大家超越，今天的狀況如同上述因為感冒的關係，一開始比較保守，怕熱、怕爆
起跑沒多久就發現自己被愛跑部的一位馬尾女生超越，超越過後又被她追過(後來才知道她是女子20-25歲組第一名的國軍巾幗呀)
於是就維持著自己的步伐前進，後來在蘆葦草柏油路又被今天唯二參加的視障同胞之一組越過，還對小弟喊:加油XD
自此我就跟著這位兩個人一組的視障同胞步伐前進了，也超越了一些人，不過愛跑部的女生以及另一位黃衣女一直在前方
最後過了小紅橋的下坡路段因為轉彎較多，也就棄視障朋友轉向愛跑部的藍衣馬尾女以及黃衣女前進了
這兩位女性朋友都十分厲害，個子雖小，但步伐穩定，一路上超越不少落後的全馬以及半馬選手，看到不少全馬選手對她倆報以欽佩的眼光
其中一位還對愛跑部的藍衣女生說:又要領獎了喔(哈，不只上台，還第一名)
我也一直跟她們倆的配速穩定前進，到了8km左右吧，就看到全馬的前面幾位選手折返回來了，好強大!
她們倆位女生也不斷對著對面認識的全馬折返選手朋友們進行加油、鼓勵，好熱鬧呀(其中還見到朱大俠本人，後來看到他今天成績:45歲組第三名，厲害)
到了折返點前、木板路之後吧
因為感覺她們的速度慢了下來，加上看到不少半馬及全馬選手折返，也就棄愛跑部的女生加速而去
她的馬尾一路上真是給我不少鼓勵，謝謝妳^^
折返拿到黑色髮圈信物(?)後(全馬是黃色)時間51'01''，就開始不斷超越前方的全馬選手，不過一直沒有適合的人選可以跟，有點苦悶
回到了小紅橋的上坡前，看到前方有一位愛跑部的男生，身材又瘦又結實，速度也不錯，小弟就跟了上去
一路跟到了蘆葦草柏油路上沒多久，發現他的呼吸聲過大，速度也慢了下來，心想剩下不到4km了就獨自衝吧
今天的水站因為怕等會會出大太陽(後來好險沒有，12點後還聽到下一陣子大雨@@)，所以幾乎都有喝(除了開始的4km，與最後的4km)
不過最後2km只拿水淋身體，想說沖個涼，對最後衝刺有幫助
不過感冒對身體的影響到此時就顯現出來了，最後不到2km，體力流失明顯，速度加不了，只能想辦法維持
最後的1km更是有點不舒服，過了那個莊家宮(?)的轉彎之後，終點就在肉眼可及之處了
算了算剩下最後4到500m，想說一定要遵循慣例衝刺一下越過終點，不過這次就沒法以手刀姿勢了
最終時間:1hr39'47"(大會時間跟自己錶記時間相同)，裁判撕下名次卡，大會人員也同時告知第68名，想說:哇，有前100名耶!而且也達成PB，可喜可賀
不過之後有點覺得半馬的距離有足嗎?因為看全馬的關渡折返點較遠，而且全馬的重陽橋折返點也較遠
領了該領的毛巾、包子、獎牌後，就趕緊衝到廁所把憋了整場比賽的液體排光，真是害小弟跑到一半擔心起自己的腎臟與膀胱
之後收身操做完，就開始吃大會準備的綠豆湯(好喝)與到處逛逛了
之後有到成績欄去關心自己的成績，並算算自己會排在該組第幾名
算著算著，不會吧..小弟居然剛好該組第十名!不過還是要等裁判寫上為準
最後回去看到自己的明次卡上寫上第10，還是不太敢相信，直到最後要頒獎聽到自己的聲音才趕緊上台領這個人生第一次跑步獎盃，真是不小心撈到的，哈
不過這次跑步沒帶相機，所以沒能拍到上台畫面
另外在閒逛與等待頒獎時，發現兩位還不錯的女生，一位是負責發放餐點的工作人員，另一位是小護士
之後回家拿相機又去會場補拍了一些照片，也幫板友們謀福利
謝謝各位看完以上心得，話不多說，請看照片吧
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由於最近挑戰長距離的LSD幾乎都會選擇這條路線(比較沒新鮮感)
所以本來是沒想PO心得文的(看版上也沒啥人PO)
不過可能是參加的強者都去跑全馬，導致半馬的人數不算多(看成績是寫到800名)
加上大會"救甘興"的將男子組的30-34歲與35-39歲各取10名頒獎
才讓肉腳的小弟能以這種成績騙到人生第一座跑步獎盃，真的是撈很大
=======================================以上是騙P幣文=============================
其實今天狀況不算好，因為星期三的練跑冷到了
到星期五感到整個人不對勁，聲音變了，喉嚨也開始痛
果不其然到了星期六該來的感冒症狀全部一次展現
今天早上4點半起床出門前還跟家人說到:頭暈暈的有點站不住，不過還是毅然決然的騎上車子往會場而去
出門前有看氣象局網站:氣溫23度，多雲時晴，天亮時間5點36分
心想這場該不會跟去年一樣熱吧(題外話:去年三重馬小弟沒參加，那時在堤防打籃球看到半馬、全馬的人跑完走來心裡覺得:好佩服呀，這麼熱的天運動..殊不知小弟也是...)
結果還好，5點36分到達會場停好車將衣物放在車箱內後，走上堤防看了一下天空，感覺有點灰濛濛的，挺像321國道馬的感覺
之後心裡沒想太多，因為第一次來只想快點瞭解場地與規則
熱好身後就開始四處晃晃，聽到台上主持人一直在請全馬的選手找裁判檢錄
從未參加過不使用晶片比賽的小弟，完全不知道檢錄是啥?裁判在哪?
後來才在橋下看到一排著藍色背心的裁判站在那，手拿簽字筆才瞭解檢錄過程
原來在號碼布打個勾就算完成檢錄，害我熱身時一直在擔心來不及
也因為在搞懂"檢錄"的關係，害小弟一直沒空排隊上廁所，就直接去起跑線準備起跑了
這次排得比國道馬更前面:第三排
時間一到6點10分就準時起跑了，三重副市長的起跑前談話很簡潔，很好，他應該也清楚沒啥人想聽你講吧XD
起跑瞬間就被大家超越，今天的狀況如同上述因為感冒的關係，一開始比較保守，怕熱、怕爆
起跑沒多久就發現自己被愛跑部的一位馬尾女生超越，超越過後又被她追過(後來才知道她是女子20-25歲組第一名的國軍巾幗呀)
於是就維持著自己的步伐前進，後來在蘆葦草柏油路又被今天唯二參加的視障同胞之一組越過，還對小弟喊:加油XD
自此我就跟著這位兩個人一組的視障同胞步伐前進了，也超越了一些人，不過愛跑部的女生以及另一位黃衣女一直在前方
最後過了小紅橋的下坡路段因為轉彎較多，也就棄視障朋友轉向愛跑部的藍衣馬尾女以及黃衣女前進了
這兩位女性朋友都十分厲害，個子雖小，但步伐穩定，一路上超越不少落後的全馬以及半馬選手，看到不少全馬選手對她倆報以欽佩的眼光
其中一位還對愛跑部的藍衣女生說:又要領獎了喔(哈，不只上台，還第一名)
我也一直跟她們倆的配速穩定前進，到了8km左右吧，就看到全馬的前面幾位選手折返回來了，好強大!
她們倆位女生也不斷對著對面認識的全馬折返選手朋友們進行加油、鼓勵，好熱鬧呀(其中還見到朱大俠本人，後來看到他今天成績:45歲組第三名，厲害)
到了折返點前、木板路之後吧
因為感覺她們的速度慢了下來，加上看到不少半馬及全馬選手折返，也就棄愛跑部的女生加速而去
她的馬尾一路上真是給我不少鼓勵，謝謝妳^^
折返拿到黑色髮圈信物(?)後(全馬是黃色)時間51'01''，就開始不斷超越前方的全馬選手，不過一直沒有適合的人選可以跟，有點苦悶
回到了小紅橋的上坡前，看到前方有一位愛跑部的男生，身材又瘦又結實，速度也不錯，小弟就跟了上去
一路跟到了蘆葦草柏油路上沒多久，發現他的呼吸聲過大，速度也慢了下來，心想剩下不到4km了就獨自衝吧
今天的水站因為怕等會會出大太陽(後來好險沒有，12點後還聽到下一陣子大雨@@)，所以幾乎都有喝(除了開始的4km，與最後的4km)
不過最後2km只拿水淋身體，想說沖個涼，對最後衝刺有幫助
不過感冒對身體的影響到此時就顯現出來了，最後不到2km，體力流失明顯，速度加不了，只能想辦法維持
最後的1km更是有點不舒服，過了那個莊家宮(?)的轉彎之後，終點就在肉眼可及之處了
算了算剩下最後4到500m，想說一定要遵循慣例衝刺一下越過終點，不過這次就沒法以手刀姿勢了
最終時間:1hr39'47"(大會時間跟自己錶記時間相同)，裁判撕下名次卡，大會人員也同時告知第68名，想說:哇，有前100名耶!而且也達成PB，可喜可賀
不過之後有點覺得半馬的距離有足嗎?因為看全馬的關渡折返點較遠，而且全馬的重陽橋折返點也較遠
領了該領的毛巾、包子、獎牌後，就趕緊衝到廁所把憋了整場比賽的液體排光，真是害小弟跑到一半擔心起自己的腎臟與膀胱
之後收身操做完，就開始吃大會準備的綠豆湯(好喝)與到處逛逛了
之後有到成績欄去關心自己的成績，並算算自己會排在該組第幾名
算著算著，不會吧..小弟居然剛好該組第十名!不過還是要等裁判寫上為準
最後回去看到自己的明次卡上寫上第10，還是不太敢相信，直到最後要頒獎聽到自己的聲音才趕緊上台領這個人生第一次跑步獎盃，真是不小心撈到的，哈
不過這次跑步沒帶相機，所以沒能拍到上台畫面
另外在閒逛與等待頒獎時，發現兩位還不錯的女生，一位是負責發放餐點的工作人員，另一位是小護士
之後回家拿相機又去會場補拍了一些照片，也幫板友們謀福利
謝謝各位看完以上心得，話不多說，請看照片吧
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