2009台北富邦馬拉松--全馬 - 路跑 Road Running

Faithe avatar
By Faithe
at 2009-12-20T21:57

Table of Contents

原來早上五點踢開棉被是這麼痛苦
原來在攝氏十度下跑步是這麼刺骨
原來持續跑42.195公里是這麼暢快
原來...原來我有能力跑進四小時內
而且原來跑快點可以整盤新鮮香蕉吃到飽!

大概就差在一開始被人群擋得死死
前10公里比後面三個10公里都慢得許多
大概被那後面幾個不甚精確的里程牌給混淆
後來的配速有點被影響到

2009年,參與全程馬拉松的第一年
回想練跑這一年多來
從一個當兵3000公尺不及格的肉腳到全馬完跑的跑者
體重也從85公斤掉到72公斤
這一切感覺起來...好假,但卻是真實

話說回來,這次台北馬帳面上成績進步不少
好像離波士頓馬的參賽資格拉進了一大步
但內心卻感覺到與310這目標漸行漸遠
這次已經幾乎用盡全力,成績也不過如此而已

再練練吧!

期待明年還有如此的進步~



--------------------------
2009全馬戰記--
雙溪櫻花馬 618
國道六號星光馬 543
日月潭環湖馬 524(自測508)
台北富邦馬 407


--
Tags: 路跑

All Comments

Franklin avatar
By Franklin
at 2009-12-25T16:23
進步好多~ 我第三個全馬是古都~ 要往四小時內前進
Delia avatar
By Delia
at 2009-12-30T10:50
好棒噢!!
Ivy avatar
By Ivy
at 2010-01-04T05:16
太帥了!!我也要跟你看齊!!
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-01-08T23:43
好厲害喔~我第二馬到現在第五馬幾乎沒進步...XD
Una avatar
By Una
at 2010-01-13T18:09
跑完全馬真是令人羨慕
Andy avatar
By Andy
at 2010-01-18T12:36
強!!!
Kama avatar
By Kama
at 2010-01-23T07:03
跟N大的目標一致(握),為明年古都馬的3字頭衝吧!
Zora avatar
By Zora
at 2010-01-28T01:29
推 踢開棉被的煎熬 想必今年對你來說式很有收穫的一年
Bennie avatar
By Bennie
at 2010-02-01T19:56
恭喜達成囉!
Linda avatar
By Linda
at 2010-02-06T14:22
有進步就是肯定囉!

天很冷 心很熱 跑很大的富邦10KM

Eden avatar
By Eden
at 2009-12-20T21:45
合併後還繼續支持這個盛會 讓大家在跨年前 可以把身體養好XDDD 跟大家一起在馬路上奔馳 真的會上癮的耶 快七點的時候到市政府那邊 這次真的做得很棒 都有欄杆把兩邊圍起來 所以晚到的我只能繞到後面慢慢的排隊向前 不過這次感覺通過起跑點比較快 當然路上免不了的是左閃右躲的避開人潮 大致上也都照著自己的 ...

富邦馬拉松,第一次跑半馬:DDDDD

Adele avatar
By Adele
at 2009-12-20T21:39
補上可能比較好讀,有兩張圖的網誌版XD http://eltanin.pixnet.net/blog/post/25544124 雖然平日素有跑步的習慣,不過這是我第一次參加大型活動。 第一次嘛,我想就報名半程馬拉松就好了,先體驗看看在大馬路上跟大家一起跑的感覺。 前一天貓爸特地打電話提醒我說要穿暖不 ...

新手上路 請大家幫我推薦慢跑鞋!

Heather avatar
By Heather
at 2009-12-20T21:21
性別:男 身高:170 體重:65 每週跑步天數:5 每次跑步距離or時間:3000m or 30min 跑步地點/地面:大多PU 偶而柏油路 足弓、足內翻程度;一般正常 足型屬於:一般正常 預算:3000左右 其他特殊需求:年輕時候左腳踝有受過傷(扭傷) 所以希望鞋子可以是緩衝避 ...

富邦這次的10KM距離

Dora avatar
By Dora
at 2009-12-20T21:00
第一次在板上發文 看到好多強者能人 小弟只是弱弱的休閒跑者 這次參加的是10KM組 先附一下不怎麼樣的成績atat --------------------------------------------------------------- 號碼 姓名 組別 ...

生平地一次半馬

Audriana avatar
By Audriana
at 2009-12-20T20:25
今天的台北馬拉松是我生平第一次參加的跑步比賽 從小到大沒參加過跑步比賽 (小學運動會不算的話XD) 我是和公司的同事一起去跑半馬 以前我都是自己一人繞著操場一直跑 上班之後都是跑步機 因為沒跑過馬拉松 所以不敢報名全馬 主要也是因為沒跑過這麼長的距離 快到比賽之前一個月 老實說我還沒認真練 ...