2009台北富邦馬拉松--全馬 - 路跑 Road Running

By Faithe
at 2009-12-20T21:57
at 2009-12-20T21:57
Table of Contents
原來早上五點踢開棉被是這麼痛苦
原來在攝氏十度下跑步是這麼刺骨
原來持續跑42.195公里是這麼暢快
原來...原來我有能力跑進四小時內
而且原來跑快點可以整盤新鮮香蕉吃到飽!
大概就差在一開始被人群擋得死死
前10公里比後面三個10公里都慢得許多
大概被那後面幾個不甚精確的里程牌給混淆
後來的配速有點被影響到
2009年,參與全程馬拉松的第一年
回想練跑這一年多來
從一個當兵3000公尺不及格的肉腳到全馬完跑的跑者
體重也從85公斤掉到72公斤
這一切感覺起來...好假,但卻是真實
話說回來,這次台北馬帳面上成績進步不少
好像離波士頓馬的參賽資格拉進了一大步
但內心卻感覺到與310這目標漸行漸遠
這次已經幾乎用盡全力,成績也不過如此而已
再練練吧!
期待明年還有如此的進步~
--------------------------
2009全馬戰記--
雙溪櫻花馬 618
國道六號星光馬 543
日月潭環湖馬 524(自測508)
台北富邦馬 407
--
原來在攝氏十度下跑步是這麼刺骨
原來持續跑42.195公里是這麼暢快
原來...原來我有能力跑進四小時內
而且原來跑快點可以整盤新鮮香蕉吃到飽!
大概就差在一開始被人群擋得死死
前10公里比後面三個10公里都慢得許多
大概被那後面幾個不甚精確的里程牌給混淆
後來的配速有點被影響到
2009年,參與全程馬拉松的第一年
回想練跑這一年多來
從一個當兵3000公尺不及格的肉腳到全馬完跑的跑者
體重也從85公斤掉到72公斤
這一切感覺起來...好假,但卻是真實
話說回來,這次台北馬帳面上成績進步不少
好像離波士頓馬的參賽資格拉進了一大步
但內心卻感覺到與310這目標漸行漸遠
這次已經幾乎用盡全力,成績也不過如此而已
再練練吧!
期待明年還有如此的進步~
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2009全馬戰記--
雙溪櫻花馬 618
國道六號星光馬 543
日月潭環湖馬 524(自測508)
台北富邦馬 407
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at 2009-12-25T16:23
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at 2009-12-30T10:50
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at 2010-01-18T12:36
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at 2010-01-23T07:03
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at 2010-01-28T01:29
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at 2010-02-01T19:56
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By Linda
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By Eden
at 2009-12-20T21:45
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富邦馬拉松,第一次跑半馬:DDDDD

By Adele
at 2009-12-20T21:39
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新手上路 請大家幫我推薦慢跑鞋!

By Heather
at 2009-12-20T21:21
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富邦這次的10KM距離

By Dora
at 2009-12-20T21:00
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生平地一次半馬

By Audriana
at 2009-12-20T20:25
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