富邦馬拉松,第一次跑半馬:DDDDD - 路跑 Road Running

Adele avatar
By Adele
at 2009-12-20T21:39

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補上可能比較好讀,有兩張圖的網誌版XD
http://eltanin.pixnet.net/blog/post/25544124


雖然平日素有跑步的習慣,不過這是我第一次參加大型活動。

第一次嘛,我想就報名半程馬拉松就好了,先體驗看看在大馬路上跟大家一起跑的感覺。

前一天貓爸特地打電話提醒我說要穿暖不要勉強,真感動XD

我的自我訓練方式是:

每天照常跑一小時,只有跑半馬的前一天休息,然後當天大吃特吃養好體力>///<

很折磨人地,早上五點就爬起來,感覺人雖然醒了但是身題還在睡覺,

然後由於昨天吃太多,早餐一點也吃不下。

到了會場就發現人超多,雖然很冷,10度C,但是開始有熱血的感覺了!!!

我是一個人來參加的,其實有點孤單啦,

看到很多一群朋友、家人甚至情侶一起跑的,還蠻羨慕的(淚)

今天的天氣很棒,沒有太陽也沒有下雨,戶外運動最棒了。

第一次在大馬路上毫無顧忌地跑、第一次跑上高架橋,

我事先沒有看路線圖,對我來說,看看能跑到哪裡也是一種驚喜。

我的腳,踏過好多曾經用萬惡的RS輾過的地方。

超多人一起跑步,很擠,而且幾乎都是男性,女生不太多。

沿路上很多人幫忙加油,還看到有那種特地為了某一個人加油的,

那個幸運人士想必會非常非常受到鼓舞吧!

沿路上過幾公里就會有飲水站,不過我沒有很渴,所以就一站拿水一站不拿。

很多人拿水之後喝一口杯子就隨便丟地上,

我最乖還特別邊跑邊全部喝完然後自己另外找垃圾桶丟呢~

很多男性直接在路邊上廁所,我看到最誇張的事....

有個男的脫褲子 大便 啊!!!!

其實....我也好想大便.................

.......真的好痛苦...................可是

只能強忍,然後用放屁代替.............................

前十公里感覺很漫長,因為五公里才出現一次里程牌,反而後半段突然感覺時間過得快了

呼吸心跳都很順,跟平常自己跑步一樣,不過到最後幾公里,真是會覺得腿好像"定型"了

但是也都是可接受的程度,目前我的腿也都還ok,不知道明天能不能恢復正常運動?

戴帽子的幫助很大,頭不會被寒風直接吹襲,

而且可以幫忙抵擋汗水,不會一直跑到眼裡。

我跑得很慢,一路上一直被超越超越超越。

剛開始還想追一下,但後來覺得還是跑得舒服保留體力比較重要,能完賽就夠了。

最後我21km花了兩小時八分左右,這成績算是挺不好的啦,

不過我個人認為這大概就是本貓的水準orz

跑完之後真是非常冷啊!!!裹在富邦浴巾裡面一直發抖>"<

拿到了紀念品,獎章一枚,可以拿去給體育老師加分了。XD

很開心!我好喜歡這種辛苦堅持最後完成的感覺。

最可惜的是沒有拍到照片,啊...因為沒有人一起啊...

貓爸叫我去到處蒐尋別人的相簿看看會不會小心拍到我XDDDDDDD

其實半馬跑起來比想像中的累,我曾經在跑步機上跑過這個距離可是感覺很精力充沛XD

不知道下次有沒有能力挑戰全馬呢?





只要撐到最後,前面的痛苦都是讓未來的自己引以為傲的故事。



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滄浪之主者,山野一化外之民也。號滄浪御風人、洛水沉思客,世稱「故主」。性孤僻,
遺世獨立,不與俗接,惟徜徉書海,願能博覽群籍。特好古史、兵法,讀之百遍不倦。常
玩電腦、閱金經,以樂其志;弄絲竹、改古文,以抒其情。少有遠量,來日願為一史研者
、兵法家,並努力於著作《洛水沉思集》。謊言
http://www.pixnet.net/Eltanin

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Tags: 路跑

All Comments

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2009-12-25T16:06
恭喜你^^ 女生真的很少欸~~
Wallis avatar
By Wallis
at 2009-12-30T10:32
我好想跑步= ="""
Ida avatar
By Ida
at 2010-01-04T04:59
全馬比想像中難! 我有深刻體會 妳就想跑完半馬還有半馬
Mason avatar
By Mason
at 2010-01-08T23:26
而且第二個半馬比第一個難很多…
Caroline avatar
By Caroline
at 2010-01-13T17:52
我可以想像Q_Q 但是跑全馬是我人生的目標之一呢XDDDDDD
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2010-01-18T12:19
推最後一句
Zora avatar
By Zora
at 2010-01-23T06:45
也推最後一句
Necoo avatar
By Necoo
at 2010-01-28T01:12
跟著推最後一句
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2010-02-01T19:38
請問為什麼第二個半馬會比第一個難呀?
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2010-02-06T14:05
因為後面的半馬要當成2個半馬來跑~~
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2010-02-11T08:32
我以為是第二次跑半馬比第一次難很多 .... XD
Freda avatar
By Freda
at 2010-02-16T02:58
所以計算公式是一個全馬=半馬*3嗎XD
Franklin avatar
By Franklin
at 2010-02-20T21:25
10km每1公里我都有看到里程標示耶
Lydia avatar
By Lydia
at 2010-02-25T15:51
女生初半馬就208很厲害哩!
Bennie avatar
By Bennie
at 2010-03-02T10:18
恭喜^^不過我也是一個人來參加的
Susan avatar
By Susan
at 2010-03-07T04:44
原po我有看到你唷!!!好巧~~
Andy avatar
By Andy
at 2010-03-11T23:11
每公里都有里程標示喔?那我想是我眼殘了XD
Catherine avatar
By Catherine
at 2010-03-16T17:38
居然會有人看到我呀...^^"
Irma avatar
By Irma
at 2010-03-21T12:04
再推最後一句 希望下次有機會一起在全馬的跑道上努力
Ula avatar
By Ula
at 2010-03-26T06:31
推!恭喜你!最後一句好激勵人心
Elma avatar
By Elma
at 2010-03-31T00:57
恭喜~ 持續練下去,全馬不會很難的~ 同鄉推一下 XD
James avatar
By James
at 2010-04-04T19:24
我富邦馬比太馬進步快兩小時,完全靠這一個半月練起來
Emma avatar
By Emma
at 2010-04-09T13:50
推最後一句啊~跑完第一次半馬真的很開心。

富邦這次的10KM距離

Dora avatar
By Dora
at 2009-12-20T21:00
第一次在板上發文 看到好多強者能人 小弟只是弱弱的休閒跑者 這次參加的是10KM組 先附一下不怎麼樣的成績atat --------------------------------------------------------------- 號碼 姓名 組別 ...

生平地一次半馬

Audriana avatar
By Audriana
at 2009-12-20T20:25
今天的台北馬拉松是我生平第一次參加的跑步比賽 從小到大沒參加過跑步比賽 (小學運動會不算的話XD) 我是和公司的同事一起去跑半馬 以前我都是自己一人繞著操場一直跑 上班之後都是跑步機 因為沒跑過馬拉松 所以不敢報名全馬 主要也是因為沒跑過這麼長的距離 快到比賽之前一個月 老實說我還沒認真練 ...

天很冷 跑很大

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2009-12-20T20:13
其實我自己沒有跑啦~ 但我是帶著兩個學校小朋友參加 本來要帶四個小朋友來參加的 但有兩位的家長說因為天氣太冷了 所以擔心小朋友的身體健康 而不讓他們參加 我本來很想跟家長多說一點 希望可以讓小朋友參加 但 天下父母心 我也不想再多說什麼 而且 這幾天我們山上真的 ...

人生第一次半馬--12/20富邦台北馬拉松

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2009-12-20T19:15
詳細圖文請見 http://www.wretch.cc/blog/rogseny920/14356835 -- 今年的跨年晚會人還真多啊,不僅時間提早到12/20早上7點鐘舉行 而且大家普遍穿運動衣+運動褲 咦...好像說錯了,今天市政府舉辦的是一年一度進香團大拜拜 大家摩拳擦掌,忘記恐怖10C ...

富邦台北馬拉松2009

Dora avatar
By Dora
at 2009-12-20T19:10
第一次跑1OK 心裡有點不安 擔心自己沒辦法在管制時間內通過 懷抱著這樣的不安睡去 凌晨四點起床 興奮與不安交雜 抵達後趕著 寄物 熱身和排廁所(人潮擁擠啊) 開跑後 沿途啦啦隊振奮人心 謝謝你們(早起加油 精神可嘉) 跑步的時候 我習慣看看路標 經過哪兒 就會想起以前發生的點點滴滴 或者 現在 我遇見的人 ...