2009 賀寶芙萬人活力路跑、世界更健康路跑嘉年華 - 路跑 Road Running

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By Kama
at 2009-05-14T21:25

Table of Contents


http://www.sportsnet.org.tw/race_detail.php?race_no=20090705

今天連到路跑協會看到的

沒有在路跑行事曆裡面

7月5日早上七點

中正紀念堂 3公里

內文寫有T-shirt 運動帽和護腕

報名費新台幣200元

不過我看個人報名表內容有點好笑

為什麼報名表要"K．Swiss路跑報名小組收"啊???

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Tags: 路跑

All Comments

Kelly avatar
By Kelly
at 2009-05-16T11:14
贈品好嗎
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By Hedda
at 2009-05-18T01:02
3K，一般兵標準15分內搞定 憲兵12分
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By Elvira
at 2009-05-19T14:51
憲兵的標準沒有比較高啦 聽說標準變14了 因為勇腳瑪 = =\\
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By Zenobia
at 2009-05-21T04:40
我當憲兵的同學沒跑過耶...拉他跑步都不理我XD
Lucy avatar
By Lucy
at 2009-05-22T18:28
完成者有精美紀念品...該不會是什麼賀寶福飲品之類?
David avatar
By David
at 2009-05-24T08:17
3k跑一下就沒了...
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By Rosalind
at 2009-05-25T22:05
T-shirt 運動帽和護腕-->不知道會不會LOGO很大= =
Lauren avatar
By Lauren
at 2009-05-27T11:54
我也覺得200的東西不錯，LOGO很大就用號碼牌貼上去 XD
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By Odelette
at 2009-05-29T01:43
不知道贈品好不好看!
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By Aaliyah
at 2009-05-30T15:31
我當憲兵的同學說標準是13分內 四年前澎湖退伍 現在不知

姿勢

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By Madame
at 2009-05-14T13:08
小弟現在跑步有些困擾，所以想請板上的人解惑，謝謝。 我現在是一個禮拜有4次跑步，現在的距離是6km 一個禮拜平均增加0.5km~1km 我每次跑步前一定會拉筋，弓箭步的拉筋、前屈拉筋(雙手碰鞋子)、交叉腿前屈拉筋、 腿屈拉大腿的筋(站立手握腳踝拉至後方) ...

分享我記圈數的方法

Yuri avatar
By Yuri
at 2009-05-14T09:37
好麻煩,買個可以計圈及計時手錶,約千把元 可計圈 也可計時 何樂不為? - ...

分享我記圈數的方法

Jessica avatar
By Jessica
at 2009-05-14T09:30
※ 引述《leo424yy (歪歪http://go2.tw/0fz )》之銘言： : 在下記圈數的放方法超簡單， : 就是從最內圈跑起， : 然後每圈依序往外跨一個跑道， : 這樣跑完一組就8圈囉，(依操場圈數而定) : 我也會跑在線上， : 只要不妨礙別人， : 我覺得這樣跑比較不會跑歪， : 以上是個 ...

分享我記圈數的方法

Carol avatar
By Carol
at 2009-05-14T05:58
在下記圈數的放方法超簡單， 就是從最內圈跑起， 然後每圈依序往外跨一個跑道， 這樣跑完一組就8圈囉，(依操場圈數而定) 我也會跑在線上， 只要不妨礙別人， 我覺得這樣跑比較不會跑歪， 以上是個人淺見。 -- ˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍ ▕≡Expl ...

分享我記圈數的方法

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By Todd Johnson
at 2009-05-14T00:02
我也來分享一下我算圈數的方法 (準備好了嗎？孩子們！) 第一圈 大拇指放在食指上面呈握拳狀 第二圈 大拇指插入食指跟中指之間，食指輕扣住大拇指 第三圈 大拇指插入中指跟無名指之間呈握拳狀 第四圈 大拇指插入無名指跟小指之間呈握拳狀 第五圈 其餘四指包住大拇指呈握拳狀 (對不起 請原諒我用插入跟包住這 ...