2009 太魯閣峽谷馬拉松... - 路跑 Road Running

By Emily
at 2009-11-09T11:24
at 2009-11-09T11:24
Table of Contents
建議大家去看無音樂有照片網誌版,
會比較知道我在說什麼....
http://jumping.ath.cx/blog/?p=631
底下是全文...
=============================================
是的,前兩個禮拜剛參加完NIKE路跑,隔了兩個禮拜,
我又再度出征,這次是去風景超漂亮的太魯閣。
這次參加的項目不是我每次都報名的10公里(因為太魯閣沒有10公里這項目),
而是生平第一次參加半程馬拉松路跑。
照慣例,讓我們從賽前拿到的裝備開始介紹起。
首先,當然是火車票,台鐵的遊戲規則是,前兩個禮拜就可以預訂火車票了,
所以我就在前兩個禮拜訂票系統一開放,馬上就去搶了,
這次同行的還有銘聰和Q毛,幸好我手腳夠快,也有幫他們訂到票。
這是賽前報到領取的秩序冊,今年剛好是太魯閣路跑第十屆,
所以取了一個「十載讚」的活動名稱。
每次到路跑,總是有許多贊助商贊助,
這是這次的贊助品,還有一個發泡錠被S.B.拿走了。
這是路跑背心的正面,個人覺得這次的logo沒有很好看,
因為擺了贊助商的logo在正中間。
另一方面,設計上,也只是把三個logo放在一起而已,
沒有什麼設計的感覺,反觀去年的,正面擺的是路線圖,
個人覺得好看許多。
(去年的背心,我是看其他人的網誌得知的。)
正面Logo的近照。
整件背心的正面一覽。
這是背面,跟去年一樣,就一個大大的贊助商Logo。
因為參加的是半程馬拉松,這次有毛巾一條,個人覺得這個圖案就好看許多。
把毛巾攤開的照片,其實這只有1/2長,
乘以兩倍就是整個毛巾的大小。
我的號碼布,編號第4575號,上面有註明是半程馬拉松組。
每次參加路跑,都會有的計時晶片。
銘聰參加過去年的路跑,他說跑完之後,好像有傷到,膝蓋痛很久,
為此,我這次特別準備護膝,原本以為我有的,結果放在高雄的家裡,
沒在台北,只好跑去買一組。
PTT路跑板上,好像大家都推薦LP牌的,所以我就買LP牌囉。
拆開包裝之後,我買的護膝長這樣,由於我沒有受過傷,
只是純粹要保護用的,所以老闆推薦我買這款的即可,
一個要價250元再打九折,我買兩個,多跟老闆殺了10元,440入手。
前一天下午,我們三個人約好在松山火車站集合,一起搭太魯閣號前往,
到了花蓮,我跟Q毛沒耽誤太多時間,很快就回到民宿休息。
結果不知道是不是因為太興奮,我跟Q毛整晚都沒睡好,
還是在預定的4:50就起床了。
一大早先到花蓮火車站,搭主辦單位加開的火車專車到新城火車站,
這邊有好幾十輛的遊覽車,來來回回接送所有的選手到太魯閣。
這時候,當然要留下第一張照片囉,沒錯,又是一附沒有睡飽的樣子。
終於到太魯閣囉,一如預期,現場人山人海阿~~
到達會場,我們先去寄物,結果因為人很多,花了不少時間,寄物完,
趕緊前往起跑地點囉。
由於我希望走 "專業"的選手風格,所以跑步過程中,沒帶相機,
當然沿途美麗漂亮的風光,就無法和各位分享啦!
不過我只能說,由於天氣很好,風景真的超漂亮的,又沒有汽車會經過,
空氣也是超級清新的。
不過由於一方面我沒有跑過半程馬拉松,加上熱身不夠,到了隧道口折返點時,腳抽筋拉
~~
趕緊叫工作人員幫我噴一下肌樂,一噴見效,果然好很多。
這時候路程剩下約7公里,而且大部分都是下坡路段,我很想要好好的衝刺,
無奈這時我的雙腳大腿與小腿已經不聽使喚了,逼的我最後的7公里,完全用走的,
明明我覺得我體力還可以用跑的,但是一跑雙腳就跟我抗議,
第一次知道什麼叫做「心有餘而力不足」。
因為只要我跑一小段路,就發現大腿和小腿馬上會有抽筋的反應,只好停下來用走的。
只有最後剩下幾百公尺,才小跑一段,當做最後衝刺,也因此,
最後的成績,比我預期的差好多阿,完全不滿意!!
跑完之後,稍作休息,我們便去各處照相,這是舞台前的合照,
銘聰跑全民健跑組的,所以號碼布顏色和我們不一樣,Q毛的獎牌已經收起來了,
所以只有比較厚臉皮的我戴啦,呵呵~~~
換個場景再拍一張,這張拍的不錯,整個構圖很好,
我們三人也有很隨興輕鬆的感覺。
這是這次的獎牌,原本是要三小時內完成的選手,才會有,
結果大會說,這次大放送,只要跑完就有。
來給獎牌一個特寫吧。
這位黑人是誰呢?話說他是今年馬拉松第一名的選手,也是去年的第一名,
今年由大會邀請他來,他是肯亞人,真的超厲害的,他跑42公里的時間,比我跑21公里還
短。
這是第二名,話說他跟第一名是鄰居,他們只差了0.04秒,也是超強的啦。
這是女子組第一名,不要懷疑,也是肯亞人,超強。
好吧,俗話說的好,醜媳婦總是要見公婆,我這次的成績如下:2小時47分42秒。
原本還以為,10公里跑50幾分的我,21公里看有沒有機會可以衝2小時以內。
結果「代誌果然不是憨人想的這麼簡單」,沒有跑過21公里加上路段有上坡,
最重要的是後半段都是用走的,成績果然很令人不滿意阿~~ :009:
至於Q毛的成績,應他的要求,叫我一定要放到網誌上。他的成績是:1小時47分19秒。
足足比我快了一小時,真是超屌的啦,途中我看到他返回時,發現他前面都沒什麼人,
想說他會不會有前100名的,最後是158名,超厲害的啦,給他拍拍手~~ :072:
到處去照相之後不久,突然開始下大雨了,原本以為一下子就會停,結果下了好久,
我跟Q毛決定,早點離開回民宿洗澡好了,所以我們先去買個雨衣,就準備回民宿囉。
離開前,我們還跟終點合照一下。
結果還看到一個很有趣的現象,有一個女生,不知道是不是工作人員,
用一個很酷的方式遮雨,那就是「把路障戴在頭上」,以下,有圖有真相,
Q毛還很沒良心的去嘲笑人家。 :060:
果然,我猜的沒錯,只有太魯閣在下雨,到了新城火車站,天氣可好的呢!
這是月台上的風景,天氣真的不錯,沒有炙熱的太陽,
只有些許微風,吹拂在臉上,好舒服阿~~
到民宿盥洗完畢之後,也差不多要搭火車了,就返回松山火車站囉。
這次的路跑,不同於一般的路跑,除了報名費,還要花交通和住宿費,
所以花了不少錢,以下列出固定花費:
半程馬拉松報名費:700元 (含晶片保證金100元)
松山,花蓮來回火車票:770元
花蓮,新城來回火車票:69元
民宿住宿費:400元
=================================
總共:1939元
所以不包含吃喝,就要花將近兩千元。
不過最讓我痛心的是,這次出遊,還掉了兩千元。
皮夾裡原有3900元的鈔票,跑完路跑回民宿洗澡時,發現剩下1900元!!
兩千元就這樣莫名奇妙的不見了,皮夾我有帶去路跑,所以不會是民宿主人的問題,
而前一天晚上在花蓮吃晚餐時,拿了一張千元的鈔票給老闆找開,
因此身上有900元,接著就馬上回民宿休息,也沒有出門。
完全想不起有把皮夾打開,拿出兩千元這動作,也不太可能拿出兩千元,
因為沒有理由要掏出兩千元阿~~
不過也不太可能被偷,被偷一定是全部鈔票被拿走,小偷怎麼可能看你皮夾有3900元,
然後只拿2000元?到現在已經超過24小時了,我還是想不起來,那兩千元到哪去了,
哎,就讓這兩千元事件,永遠成為一個謎吧~~
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會比較知道我在說什麼....
http://jumping.ath.cx/blog/?p=631
底下是全文...
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是的,前兩個禮拜剛參加完NIKE路跑,隔了兩個禮拜,
我又再度出征,這次是去風景超漂亮的太魯閣。
這次參加的項目不是我每次都報名的10公里(因為太魯閣沒有10公里這項目),
而是生平第一次參加半程馬拉松路跑。
照慣例,讓我們從賽前拿到的裝備開始介紹起。
首先,當然是火車票,台鐵的遊戲規則是,前兩個禮拜就可以預訂火車票了,
所以我就在前兩個禮拜訂票系統一開放,馬上就去搶了,
這次同行的還有銘聰和Q毛,幸好我手腳夠快,也有幫他們訂到票。
這是賽前報到領取的秩序冊,今年剛好是太魯閣路跑第十屆,
所以取了一個「十載讚」的活動名稱。
每次到路跑,總是有許多贊助商贊助,
這是這次的贊助品,還有一個發泡錠被S.B.拿走了。
這是路跑背心的正面,個人覺得這次的logo沒有很好看,
因為擺了贊助商的logo在正中間。
另一方面,設計上,也只是把三個logo放在一起而已,
沒有什麼設計的感覺,反觀去年的,正面擺的是路線圖,
個人覺得好看許多。
(去年的背心,我是看其他人的網誌得知的。)
正面Logo的近照。
整件背心的正面一覽。
這是背面,跟去年一樣,就一個大大的贊助商Logo。
因為參加的是半程馬拉松,這次有毛巾一條,個人覺得這個圖案就好看許多。
把毛巾攤開的照片,其實這只有1/2長,
乘以兩倍就是整個毛巾的大小。
我的號碼布,編號第4575號,上面有註明是半程馬拉松組。
每次參加路跑,都會有的計時晶片。
銘聰參加過去年的路跑,他說跑完之後,好像有傷到,膝蓋痛很久,
為此,我這次特別準備護膝,原本以為我有的,結果放在高雄的家裡,
沒在台北,只好跑去買一組。
PTT路跑板上,好像大家都推薦LP牌的,所以我就買LP牌囉。
拆開包裝之後,我買的護膝長這樣,由於我沒有受過傷,
只是純粹要保護用的,所以老闆推薦我買這款的即可,
一個要價250元再打九折,我買兩個,多跟老闆殺了10元,440入手。
前一天下午,我們三個人約好在松山火車站集合,一起搭太魯閣號前往,
到了花蓮,我跟Q毛沒耽誤太多時間,很快就回到民宿休息。
結果不知道是不是因為太興奮,我跟Q毛整晚都沒睡好,
還是在預定的4:50就起床了。
一大早先到花蓮火車站,搭主辦單位加開的火車專車到新城火車站,
這邊有好幾十輛的遊覽車,來來回回接送所有的選手到太魯閣。
這時候,當然要留下第一張照片囉,沒錯,又是一附沒有睡飽的樣子。
終於到太魯閣囉,一如預期,現場人山人海阿~~
到達會場,我們先去寄物,結果因為人很多,花了不少時間,寄物完,
趕緊前往起跑地點囉。
由於我希望走 "專業"的選手風格,所以跑步過程中,沒帶相機,
當然沿途美麗漂亮的風光,就無法和各位分享啦!
不過我只能說,由於天氣很好,風景真的超漂亮的,又沒有汽車會經過,
空氣也是超級清新的。
不過由於一方面我沒有跑過半程馬拉松,加上熱身不夠,到了隧道口折返點時,腳抽筋拉
~~
趕緊叫工作人員幫我噴一下肌樂,一噴見效,果然好很多。
這時候路程剩下約7公里,而且大部分都是下坡路段,我很想要好好的衝刺,
無奈這時我的雙腳大腿與小腿已經不聽使喚了,逼的我最後的7公里,完全用走的,
明明我覺得我體力還可以用跑的,但是一跑雙腳就跟我抗議,
第一次知道什麼叫做「心有餘而力不足」。
因為只要我跑一小段路,就發現大腿和小腿馬上會有抽筋的反應,只好停下來用走的。
只有最後剩下幾百公尺,才小跑一段,當做最後衝刺,也因此,
最後的成績,比我預期的差好多阿,完全不滿意!!
跑完之後,稍作休息,我們便去各處照相,這是舞台前的合照,
銘聰跑全民健跑組的,所以號碼布顏色和我們不一樣,Q毛的獎牌已經收起來了,
所以只有比較厚臉皮的我戴啦,呵呵~~~
換個場景再拍一張,這張拍的不錯,整個構圖很好,
我們三人也有很隨興輕鬆的感覺。
這是這次的獎牌,原本是要三小時內完成的選手,才會有,
結果大會說,這次大放送,只要跑完就有。
來給獎牌一個特寫吧。
這位黑人是誰呢?話說他是今年馬拉松第一名的選手,也是去年的第一名,
今年由大會邀請他來,他是肯亞人,真的超厲害的,他跑42公里的時間,比我跑21公里還
短。
這是第二名,話說他跟第一名是鄰居,他們只差了0.04秒,也是超強的啦。
這是女子組第一名,不要懷疑,也是肯亞人,超強。
好吧,俗話說的好,醜媳婦總是要見公婆,我這次的成績如下:2小時47分42秒。
原本還以為,10公里跑50幾分的我,21公里看有沒有機會可以衝2小時以內。
結果「代誌果然不是憨人想的這麼簡單」,沒有跑過21公里加上路段有上坡,
最重要的是後半段都是用走的,成績果然很令人不滿意阿~~ :009:
至於Q毛的成績,應他的要求,叫我一定要放到網誌上。他的成績是:1小時47分19秒。
足足比我快了一小時,真是超屌的啦,途中我看到他返回時,發現他前面都沒什麼人,
想說他會不會有前100名的,最後是158名,超厲害的啦,給他拍拍手~~ :072:
到處去照相之後不久,突然開始下大雨了,原本以為一下子就會停,結果下了好久,
我跟Q毛決定,早點離開回民宿洗澡好了,所以我們先去買個雨衣,就準備回民宿囉。
離開前,我們還跟終點合照一下。
結果還看到一個很有趣的現象,有一個女生,不知道是不是工作人員,
用一個很酷的方式遮雨,那就是「把路障戴在頭上」,以下,有圖有真相,
Q毛還很沒良心的去嘲笑人家。 :060:
果然,我猜的沒錯,只有太魯閣在下雨,到了新城火車站,天氣可好的呢!
這是月台上的風景,天氣真的不錯,沒有炙熱的太陽,
只有些許微風,吹拂在臉上,好舒服阿~~
到民宿盥洗完畢之後,也差不多要搭火車了,就返回松山火車站囉。
這次的路跑,不同於一般的路跑,除了報名費,還要花交通和住宿費,
所以花了不少錢,以下列出固定花費:
半程馬拉松報名費:700元 (含晶片保證金100元)
松山,花蓮來回火車票:770元
花蓮,新城來回火車票:69元
民宿住宿費:400元
=================================
總共:1939元
所以不包含吃喝,就要花將近兩千元。
不過最讓我痛心的是,這次出遊,還掉了兩千元。
皮夾裡原有3900元的鈔票,跑完路跑回民宿洗澡時,發現剩下1900元!!
兩千元就這樣莫名奇妙的不見了,皮夾我有帶去路跑,所以不會是民宿主人的問題,
而前一天晚上在花蓮吃晚餐時,拿了一張千元的鈔票給老闆找開,
因此身上有900元,接著就馬上回民宿休息,也沒有出門。
完全想不起有把皮夾打開,拿出兩千元這動作,也不太可能拿出兩千元,
因為沒有理由要掏出兩千元阿~~
不過也不太可能被偷,被偷一定是全部鈔票被拿走,小偷怎麼可能看你皮夾有3900元,
然後只拿2000元?到現在已經超過24小時了,我還是想不起來,那兩千元到哪去了,
哎,就讓這兩千元事件,永遠成為一個謎吧~~
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By Anonymous
at 2009-11-12T01:20
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By Victoria
at 2009-11-14T15:16
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By Caitlin
at 2009-11-17T05:12
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By Quintina
at 2009-11-19T19:08
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By Caitlin
at 2009-11-09T05:22
at 2009-11-09T05:22
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By Lucy
at 2009-11-09T00:52
at 2009-11-09T00:52
關於太魯閣馬拉松

By Faithe
at 2009-11-08T23:48
at 2009-11-08T23:48
太魯閣馬拉松 心得

By Sandy
at 2009-11-08T23:26
at 2009-11-08T23:26