2009金門馬拉松每日報報(971219) - 路跑 Road Running

1.運動是保持健康身體的主要因素 。
2.請各位正視自己跑步當日情況量力而為。
3.請於活動前一天做充足的睡眠。
4.保持均衡速度，您會跑得很輕鬆
5.不放棄，挑戰就會成功。


--