今天 ing 一問 - 路跑 Road Running

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By Sierra Rose
at 2008-12-21T19:49

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大家好

今天辛苦了

有個問題想請教各位

今天發的餐盒中 其中有一個圓形的小餐包

裡面包芝麻 吃起來QQ的

請問這種小餐包的全名是什麼?

滿好吃的 想去買來吃

謝謝大家了

報上我的成績 9公里 50分鐘

對於9公里 三十幾分鐘的強者 真的很佩服

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Tags: 路跑

All Comments

Thomas avatar
By Thomas
at 2008-12-26T11:32
有看過叫麻薯麵包或是韓國麵包 麵包店很多有賣 家樂
Frederic avatar
By Frederic
at 2008-12-31T03:15
福也有
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By David
at 2009-01-04T18:57
大潤發也有 韓國麵包
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By Delia
at 2009-01-09T10:40
感恩

肩膀會痛

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By Edwina
at 2008-12-21T19:33
今天跑ING21K 大概跑到15K的時候 左肩膀突然很痛很痛 感覺很像是那種被人捏的痛 忍著痛跑了大概15分鐘才不痛 然後就沒事了~~~~想請問板上前輩們有類似經驗嗎? 另外 怎麼讓肚子痛的情況消失呢 我今天4:30起床吃了兩根香蕉當早餐 然後6點左右有喝兩三口水 跑步期間在第三站和第五站各喝了兩口水 ...

好奇問問大家成績

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By Blanche
at 2008-12-21T19:18
請問一下大家這次ING的成績如何阿 大家分享一下吧~ 組別 男女 時間 21K 男 1and#39;44 -- \●/福氣啦~~2009年即將到來,在這裡跟您拜個早年: █ /\ 祝您裁員廣進,裁員滾滾,薪餉四成,萬市如憶,工洗發裁,遭裁禁飽 - ...

ING初馬 4小時29分

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2008-12-21T19:18
圖文並茂原文 http://www.wretch.cc/blog/landscape/20584563 2008 ING臺北馬拉松參賽紀實 (2008 ING Taipei Marathon) 這是筆者的第一場馬拉松。 話說在今年11月前,大多參加10km路跑賽,最遠的是5月的國華盃路 ...

ING全馬

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By Caroline
at 2008-12-21T19:09
這次ING我本來只報半馬 那時還覺得全馬是很遙遠的世界 沒想跑完白河第一次初馬厚 我整個人就上癮了 剛剛好板上超級強者TEAM925因有事,慷慨贈送我全馬號碼紙一枚 挖賽~這簡直是箭在弦上 不得不發阿! 不過其實我很掙扎 因為兩馬隔很近 沒有什麼時間練習 還有..生理期剛好到 對於剛踏入馬拉松的 ...

Re: 人生初馬 4小時59分43秒

Damian avatar
By Damian
at 2008-12-21T17:53
andlt;andlt;前面恕刪andgt;andgt; : 往年都會在獅子前合影 結果想照的時候就洩氣了 = = : 接下來的國道應該會報半馬 : 府城的話... 再評估吧 現在重要的是好好休養 : 明天不要拄拐杖去學校 ^^: : : 俊毅Bird ...