2007高雄NIKE好動派對 - 有氧運動 Aerobics

Lucy avatar
By Lucy
at 2007-04-17T00:14

Table of Contents

※ 引述《lefn (阿昏)》之銘言:
: 整體來說是還不錯的體驗,只是三小時互外沒冷氣的有氧活動老人家實在是
: 體力不支,還是在亞力山大玩玩就很好囉~~~

記得前年高雄場是在某科大還啥的,
又悶又熱塵土飛揚,嚇屬輪....

阿台北場的人怎麼都沒有發文!!!

草莓、小寶、小孟、小頭、屎蛋(+正妹學妹 XD)、小茜、elvapenz、
米苔目、芋頭、佳能球、哀怨的IVY,娃娃...
那郭一直潛水沒有自介發文的板友(哇嗚,我忘記問名字了啦!),
快快快,把心得吐出來 XD

昨天流程拖太久,中間的空檔讓身體都冷掉,
所以橘子小姐感冒了啦 Q_Q

鼻要讓病人催文章! 快喔喔喔---



--
『噢~~ 不要再扒開我了~ 不要~』
『啊~~ 連我的毛都不放過嗎? 不要拔啊~~』
『哎~~ 我的汁液都噴出來了啦~』
--一顆橘子被剝開時心中的O.S

橘子的分解過程:http://www.wretch.cc/blog/Sunkist (羞)


※ 編輯: shammy 來自: 59.117.103.67 (04/17 00:16)


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有關操作滑步機的姿勢問題~~~

Una avatar
By Una
at 2007-04-16T23:27
※ 引述《bury1001 (bury)》之銘言: : 好像也叫橢圓機吧 : 我有疑問的地方是 : 踏下去的那一腳是不是要打直 : 我個人是都打直啦 : 可是今天做到一半 : 左腳的膝蓋 踩下去時突然有一種 ” 啵 啵 啵 ” 的感覺 : 不過只有一下子 之後就沒有了 : 請問是因為我的姿勢不對嗎 但我之 ...

有關操作滑步機的姿勢問題~~~

Margaret avatar
By Margaret
at 2007-04-16T23:12
好像也叫橢圓機吧 我有疑問的地方是 踏下去的那一腳是不是要打直 我個人是都打直啦 可是今天做到一半 左腳的膝蓋 踩下去時突然有一種 ” 啵 啵 啵 ” 的感覺 不過只有一下子 之後就沒有了 請問是因為我的姿勢不對嗎 但我之前做是都不會 但我承認 有時候做到如火如荼的時候 某一腳會突然有 ...

第一次體驗西門週日飛輪挑戰課程

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By Agnes
at 2007-04-16T18:04
昨天去西門體驗九十分鐘挑戰飛輪 五點左右到教室已經爆滿,這邊的光線和氣氛比統領好 好不容易找了一個角落的位置就去換衣服了 等到再進教室已經全滿了,還有一個未滿十六歲的小孩被NIKE點名 因為未滿十六歲踩飛輪容易發生意外,所以位置就讓出來了 因為第一次來發現幾個新鮮的狀況 這邊很多人的穿著都是專 ...

槓鈴拿不穩

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By Emma
at 2007-04-16T07:58
※ 引述《Topanga (Believe, dream, try)》之銘言: : ※ 引述《shammy (橘子)》之銘言: : : 4.論進行拳擊有氧可能造成身體之傷害 : : (指定回答:諾比,屎蛋,阿惠,瑪麗亞,小敗,小光....還有很多耶@@) : 我想到一個老師 ...

我想我大概命中和亞力山大犯沖吧

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2007-04-15T21:26
※ 引述《fumiotw (新暱稱構想中)》之銘言: : 所以之前sogo水管爆大停水補償的12天免費會籍 : 及以復興店關店補償的兩個月免費會籍 : 就全部自動消失了 我的類似經驗是… 之前買會籍送了20000元的美容點數, 後來剩下2600元忘了用就過期了,不能延長因為我延過一次了, 請 ...