2007年南部鹹濕有氧盃 報名表 - 有氧運動 Aerobics

Zora avatar
By Zora
at 2007-02-03T01:24

Table of Contents

※ 引述《camin (寫論文的聖誕夜)》之銘言：
※ 引述《tsuimiao (我想告訴你的只是想念)》之銘言：
　　　　 報 名 表
姓名 到達時間 是否參加下午茶　　是否為亞力會員　　是否要參加晚餐
小敗姐姐　 　 11:00　　　　　　○　　　　　　　　○　　　　　 視人數多寡決定
fumiotw 11:00 　○ 　○
MariaChen 11:00 ⊙ 〤 視當時心情而定
tsuimiao 不一定 ╳ 沒有
camin 11:00 yes yes no
Ighigo 11:00 o o ~~
(我可以去嘛?!)



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All Comments

Necoo avatar
By Necoo
at 2007-02-03T08:13
小敗，如果想上10：30的課，你可以先帶我進去嗎？
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2007-02-03T15:01
好啊，你還記得方位嗎？還要我重介紹一次嗎？
Daniel avatar
By Daniel
at 2007-02-03T21:50
記得啊，沒問題的～
Liam avatar
By Liam
at 2007-02-04T04:39
掰掰小敗，掰掰瑪麗亞，掰掰阿妙，大家掰掰
Damian avatar
By Damian
at 2007-02-04T11:28
栗…不…麗子妳不能去嗎？
Ivy avatar
By Ivy
at 2007-02-04T18:17
起不來捏…（汗顏）
Puput avatar
By Puput
at 2007-02-05T01:06
瑪麗亞，我可以給您morning call，哈...
Andy avatar
By Andy
at 2007-02-05T07:54
我能理解早上起不來的痛苦!
Hedda avatar
By Hedda
at 2007-02-05T14:43
乖孩子你報名了哦，姐姐介紹正妹給你哦

2007年南部鹹濕有氧盃 報名表

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By Megan
at 2007-02-03T00:35
※ 引述《tsuimiao (我想告訴你的只是想念)》之銘言： 　　　　 報 名 表 姓名 到達時間 是否參加下午茶　　是否為亞力會員　　是否要參加晚餐 小敗姐姐　 　 11:00　　　　　　○　　　　　　　　○　　　　　 視 ...

Body Combat 31 之教練很忙

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By Annie
at 2007-02-02T22:54
反正這次的特色 除了下文的兩段旋踢外 還有第四首的側飛踢緊接著跳踢 然後30套第六首最前面的慢動作, 也會出現在31套第六首, 不過動作會加快很多 某一首會出現雙肘擊 第九首的肌力是轉圈圈的伏地挺身 至於上次三十套就開始傳說的「昇龍拳」 證明完全是kuso (當然也沒有波動拳, 謝謝) 拍 ...

校園復古瘋 康貝胖僕制服派對

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By Sarah
at 2007-02-02T20:10
: 想不想看加州胖噗一哥 小強打康貝特?? : 想的話 星期二一定要去參加派對的啦~~~~（但我去不了Q.Q） : 光是ej跟sammi兩個人就超high了啦 : 再看到小強也加入戰局 我想 下星期二一定是high到爆 : 唉~~~好想去哦Q.Q 星期二統領我從六點半開始上Banai ...

Body Combat 31 之教練很忙

Donna avatar
By Donna
at 2007-02-02T17:52
原始文章： http://tw.myblog.yahoo.com/yeo19760208 剛結束2007年BC第一季的訓練 相較於30套的動作 bc31 多了控制核心的動作 就是 double roundhouse kick 啦 要怎樣練好呢？特別轉錄didi老師的文章 大家看著辦囉~~ 「想練好兩段旋踢 ...

第一次的飛輪入門

Jacob avatar
By Jacob
at 2007-02-02T09:47
※ 引述《sallyhw (牌牌)》之銘言： : 我終於去上飛輪了...一進教室就看到大家都在踩飛輪 : 3.我踩的時候沒有喘，心跳也跳不快，汗是流很多，大腿前端會酸，是我阻力調不夠大atat? : thx 大腿 ＋ 屁股 酸痛 是正確的 加油喔 另外 ...