路跑 Road Running - 路跑

By Daph Bay
at 2019-12-21T08:02

Table of Contents

請南港汐止地區有假日晨跑團嗎？

因工作地點比較遠

回家後要顧小孩做家事

平日晚上不考慮

希望可以增加跑步的動機

然後

我是男的

之前ID常被誤認女的

就先講一下

避免造成誤會

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Tags: 路跑

All Comments

By Frederic
at 2019-12-25T16:04

基隆安樂長跑固定週日早上在友納石公潭團練，離汐止還算近。

人生初馬！台北馬太舒服了

By Una
at 2019-12-20T21:47

心得文繼5月初半馬在烏來之後處女全馬就這樣獻出去前21k時我覺得蠻輕鬆的但隨著太陽越來越大、水份的流失變得很明顯，我也變得越來越累，滿腦子一堆負面想法「跑這個又沒有錢，有努力就好」、「其實我的練跑量不夠啦，下次再來」、「上次跑27 k是腳拐著回家的欸，怎麼可能跑完全馬啊」、「為什麼不在家寫論文就好」 ...

胸不胸又怎樣?

By Ivy
at 2019-12-20T20:16

以下有使用臉書的可能才會有機會遇到... -- 原事發經過如下 : https://reurl.cc/Obo80y 遇到一位很不尊重女性的跑友也很多跑友被騷擾過是個累犯我想要站出來證明這種行為不可取這種不知悔改的慣犯也請女性跑友小心點. -- 大家好我是個有在微健身的跑友前幾天覺得很開心腹 ...

北海岸有方便又舒適的跑步地方嗎？

By Freda
at 2019-12-20T13:34

大家好我是在淡水的學生週末放假比較沒什麼事情但山也爬過了、河岸也跑過了又不想跑田徑場於是興起了去北海岸跑步的念頭所以想問問看板上的各位北海岸有舒適跑步的地方嗎？就是有公車可以到車流量不會太大或路肩夠寬景色也不錯的以上謝謝大家~ ----- Sent from JPT ...

鎮西堡百K跑鞋推薦

By Charlie
at 2019-12-20T11:00

性別：男身高：185 體重：77 每週跑步天數：4~5天每次跑步距離or時間：不一定，近半年月跑量約250~300公里跑步地點/地面：馬路或自行車道/柏油路線足弓、足內翻程度：正常請問版上先進鎮西堡百K路線上上下下瞬間坡度會超過10% 個人腳型為寬楦，要穿到日系品牌4E鞋款腳掌較無緊繃感服役 ...

大量走路與跑步

By Jacob
at 2019-12-19T20:55

自己平常因為有時有空閒的時間於是就採取大量走路的方式一走就是5-7個小時現在想改成跑步所以我想請問 1. 大量走路的運動量有超過跑步嗎 2. 大量走路相對於跑步缺少那些運動量呢 3. 慢跑的時間應該幾個小時呢每周應該幾次呢謝謝 - ...

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