路跑 Road Running - 路跑

Joseph avatar
By Joseph
at 2015-07-21T19:42

Table of Contents

如題

前天睡醒右膝蓋右緣很痛

小腫一塊，沒有紅

像是被棍子打那樣

睡眠中如果有撞擊應該會醒

但是沒有

看很多分享莫名奇妙韌帶斷掉

請問我有這種可能性嗎？

休息2小時去騎車感覺還好

但到今天都有點怪

到底為什麼會睡夢中出事...


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Tags: 路跑

All Comments

Faithe avatar
By Faithe
at 2015-07-26T11:08
可能你有30cm吧...
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2015-07-31T02:33
兄台您可能被襲擊了
Linda avatar
By Linda
at 2015-08-04T17:58
睡到一半衝刺,膝蓋去撞牆???
Kama avatar
By Kama
at 2015-08-09T09:24
睡夢羅漢腿!?
Hedda avatar
By Hedda
at 2015-08-14T00:49
痛風?
Lauren avatar
By Lauren
at 2015-08-18T16:14
痛風+1 我弟就是這樣 睡醒腳腫一塊
Iris avatar
By Iris
at 2015-08-23T07:40
痛風先痛腳掌，非先痛膝蓋
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By Tracy
at 2015-08-27T23:05
會不會睡覺時膝蓋剛好卡在床緣?

拇指外翻影響跑步的順暢

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2015-07-21T16:49
性別：男 身高：178 體重：70 每週跑步天數： 4天 每次跑步距離or時間： 10k or 30分鐘 跑步地點/地面： 住家附近小山路(柏油路) 距離用餐時間？ 2小時以上 是否有做暖身？暖身時間、方式？ 有 是否有做收操？收操時間、方式？ 有 疼痛部位？請形容一下您的疼痛？ 右腳大拇指 各位前輩好 ...

足底筋膜炎還可以跑嗎?

Caroline avatar
By Caroline
at 2015-07-21T15:37
HI~ all 最近腳跟不適 上網研究一下 自己判斷應該是足底筋膜炎 剛起床時 落地會非常不舒服 其他時候倒是還好 休息了3天後 昨晚小跑了5公里 沒任何不適 原本想說慢慢跑 但真的沒影響 最後速度也差不多平常那樣 今天起床一樣很痛 之後就一樣比較沒特別感覺 想問有類似經驗的朋友 ...

北高雄有給新手菜鳥的課程嗎?

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By Brianna
at 2015-07-21T08:44
請問一下 如果沒接觸過路跑 想要入門 北高有人可以帶嗎? 跑步前的拉筋、 跑步姿勢和衣服鞋子的選擇等等 謝謝 - ...

Epson SF810V VS Garmin FR225

Carol avatar
By Carol
at 2015-07-21T05:32
版友好! 最近不斷在板上跟01爬文 多虧老孫的文!自己得到了一些訊息 個人跑步習慣，只跑馬路跟山路 因為這是首次想購入運動手錶，注意到的地方可能比較淺 還望版友提醒了，謝謝 　　首先定位方面Garmin 比較快 價格部分也是Garmin便宜，而且台灣製(不過好像Epson的日本製更好?) Ga ...

出汗過多問題

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2015-07-20T23:54
※ 引述《IJDK (IJDK)》之銘言： : 大家好~ 小弟最近練跑遇到個大麻煩... 流汗過多 : 約十五年前做手汗治療而有代償性出汗問題 導致對溫度稍微偏高就會流汗 : 可怕的是反而胸線以上(含頭部)很難出汗 胸口背部屁股腿部狂流 : 昨天早上七點半在竹北體育場熱身完畢開跑 結果只半個小時不到 ...