14 天了~ - 有氧運動 Aerobics

感覺體力漸漸下降中.....

原本體力無限的我, 原本天天上課的我, 不知不覺中, 也有 14 天沒上課了 ~ >"<

你會發現, 原來要忘記一個人很簡單, 要忘記一件事很簡單,
只要隨時隨地讓自己很忙, 保持著很忙, 沒有時間想其它事,
那個人或那件事就會漸漸變淡, 漸漸模糊, 或許有一天, 就會漸漸消失 ......

上個星期六去看了一下我們公司內部的健身房, (Texins Activity Center)
裡頭有三間有氧教室, 每間都很小, 和奔放差不多, 等於中和亞力一半吧 ?
健身器材不少, 而且看起來很新很高級的樣子, 不過不像亞力一樣, 每個器材上都有 LCD.

星期六早上去, 主要是因為那天有 Step, 我想看看美國的 step 跳的怎麼樣...
當我站在門口看時, 眼淚差點流了下來, 你不會了解那種在異鄉看到踏板的感覺,
就好像, 你和一個超級好朋友相隔幾年再重逢的心情一樣 ~
當然, 她們的 step 跳的太簡單也是令一個讓我想流淚的原因 ....
完全沒有 "花樣", 完全沒有 "難度" ...... 我不會講, 但真很簡單,
可能就是台灣基本入門的水準 .... 比熱身難一點吧 ? 我還沒看到有轉圈耶 ...
速度可能約　130 ~ 135 吧　 ?
那堂課還叫 "Challenge Step"..... 裡頭只有 4 個人而已 ~

　順道去看了一下飛輪, 人數大約 7 個吧 ...
飛輪就和台灣的差不多(口令和動作), 沒什麼特別 ~
至於健身器材用的人就稍為多了點, 整體來說, 人很少 ....

價格嘛, 一個月23.22 美金, 算還好, 除了有氧教室可以用, 健身器材可以用,
還有一個室內 25 m 的游泳池, 以及一個籃球場 ~

開車有發現幾家 Fitness Club, 但沒進去看,
我公司附近有一家, 過幾天會去看看, 再跟大家報告 ~~

大家保重, 我在這裡一切 ok, 這裡人都不錯, 老外都很可愛 ~
不過大家都很忙, 美國是一個以工作為第一的國家, Time is money~
我這二年也會很忙的, 不過我想撥出時間來跳有氧不會是問題,
就像我在台灣有時候會溜掉去上課, 上完課再回來工作一樣 ~ Take Care!

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