加州週日下午2:30 COMBAT - 有氧運動 Aerobics

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11/19的周日還是SAMMI代課,
不過這週過後,以後就變成RICK的課~
(RICK是不是會上EJ課的那個男生呀?)

SAMMI會接站前週六中午的COMBAT。

上週上SAMMI課的心得是...

她真是個超有趣的教練,
唱歌啊喊聲啊說笑話啊,
課堂的氣氛很熱鬧也很好玩,
上完PUMP以後還能這樣精力充沛的跳來跳去,
真讓人佩服佩服啊 XD

而且做肌力的時候,EJ一直在外面歪著嘴笑,哈哈。

SAMMI真的很可愛,又多了一個名單上的教練了~



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那顆人稱清純可愛天真無邪聰明活潑的橘子在哪?
我底加啦!

國家體育場 汗水, 鬥志, 膽識 [okcool]
PttSport 運動 Σ運動/水上/冰上/極限/體操/武術
Aerobics 運動 ◎【aerobics】 歡迎光臨有氧板 shammy/Xvicto

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All Comments

William avatarWilliam2006-11-16
你很花心ㄟ你 花心大柚子XD
Jack avatarJack2006-11-19
你很花心ㄟ你 花心大柚子XD
Eden avatarEden2006-11-22
當初上EJ時,就覺得很吵....
Cara avatarCara2006-11-25
此名單非彼名單好唄,此名單是上課名單啊 (踹)我的名單上永遠都保留著TINTIN的位置的! (神聖)
Mary avatarMary2006-11-27
EJ星期六胃不舒服,沒有那麼多話,還不習慣耶
Oscar avatarOscar2006-11-30
Super Combat第一次碰到Sammi,居然比EJ話還要多...
Heather avatarHeather2006-12-03
滿喜歡他們兩人一起上課....
Noah avatarNoah2006-12-06
推一下啊 可是這時段我還真不方便勒@@...........
Dinah avatarDinah2006-12-09
Rick是常跟Joey的課,他帶課必定會破音...
Donna avatarDonna2006-12-11
EJ常笑他,破音比他還嚴重..
Isabella avatarIsabella2006-12-14
再爆個料 Rick現在還在唸大學 假日才回台北
Candice avatarCandice2006-12-17
這麼YOUNG? 我的媽啊...
Thomas avatarThomas2006-12-20
我老了 =.= 屎蛋你怎麼都知道呀..
Queena avatarQueena2006-12-23
其實屎蛋跟RICK....*&%^&......
Yedda avatarYedda2006-12-25
難怪屎蛋都上Joey的課..原來為了他..
Edward Lewis avatarEdward Lewis2006-12-28
哈哈 因為是Joey跟我們說的啦 樓上兩位大嬸真愛亂說話
Xanthe avatarXanthe2006-12-31
屎蛋你是活得不耐煩了是吧?!
Agnes avatarAgnes2007-01-03
屎蛋星期四我應該還能見到你吧?
Caroline avatarCaroline2007-01-06
阿惠今天應該看到屎蛋背上很沉重吧!因為他背著我的怨氣(飄)
Cara avatarCara2007-01-08
橘子~你居然沒有讓屎蛋就此消失呀~哈哈~