曾經PO文問過請教過新手半馬注意事項
沒想到 自己真的也能夠挑戰成功
從八個月前跑900m就軟腳 到現在能夠挑戰半馬完成
說實話 我還是不太能相信自己能夠做到 XD
當初只是不懂為什麼男友熱愛慢跑
所以半推半就的慢慢的從三圈 五圈開始跑起
發現 其實還滿好玩的XD
然後報名路跑賽來給自己推進 突破關卡
從奧林匹克5K 高美8K 舒跑杯6K 一路慢慢累積經驗
年底的富邦半馬 算是一個期末考
自從報名富邦半馬的那一天後，說實話沒有一天是不擔心的
焦慮最高峰應該是11月底12月初，膝蓋發現出了狀況
再加上所設定的安心標準(跑滿2hr/15K)只達成一次,心裡總感覺不是很踏實
休息了幾天，也跑去推拿，整個身心狀態雖然不是最佳，但是真的好很多
當週完成了最後一次安心標準練習，外加一次短時間輕鬆跑，就等著富邦當天的挑戰
當天早上人潮就如大家所見 十分的多多多多
連要排個廁所都要等很久 只好忍尿放棄XD
我跟男友被卡在右側 鳴槍過了五分鐘後通過起點
一路上照著自己的節奏跑 男友跟著我慢慢的速度 隨侍在旁記錄跟陪伴
加油團的呼喊聲 真的是動力來源
還有特殊裝扮的跑友 你們真的好厲害 XD 這樣真的不熱嗎XD
一路上回想著從剛開始練跑到現在的狀況 感覺好奇妙
兩年前 我還只是在終點加油 等著男友回來的家屬
沒想到現在竟然可以跟著男友一步一步完成21K
兩個人牽著手跑向終點
感動加上感謝 讓我還沒進終點就留下眼淚 還邊跑邊啜泣
我想旁邊的加油人潮應該有被我嚇到 XDD
最後的完成時間 雖然沒有向板上各位那麼強大
但是落在我自己所設的目標內 "我跑不快,但我跑的很愉快"
謝謝曾經給過我指導跟鼓勵的各位前輩
祝福大家跑步愉快^^
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沒想到 自己真的也能夠挑戰成功
從八個月前跑900m就軟腳 到現在能夠挑戰半馬完成
說實話 我還是不太能相信自己能夠做到 XD
當初只是不懂為什麼男友熱愛慢跑
所以半推半就的慢慢的從三圈 五圈開始跑起
發現 其實還滿好玩的XD
然後報名路跑賽來給自己推進 突破關卡
從奧林匹克5K 高美8K 舒跑杯6K 一路慢慢累積經驗
年底的富邦半馬 算是一個期末考
自從報名富邦半馬的那一天後，說實話沒有一天是不擔心的
焦慮最高峰應該是11月底12月初，膝蓋發現出了狀況
再加上所設定的安心標準(跑滿2hr/15K)只達成一次,心裡總感覺不是很踏實
休息了幾天，也跑去推拿，整個身心狀態雖然不是最佳，但是真的好很多
當週完成了最後一次安心標準練習，外加一次短時間輕鬆跑，就等著富邦當天的挑戰
當天早上人潮就如大家所見 十分的多多多多
連要排個廁所都要等很久 只好忍尿放棄XD
我跟男友被卡在右側 鳴槍過了五分鐘後通過起點
一路上照著自己的節奏跑 男友跟著我慢慢的速度 隨侍在旁記錄跟陪伴
加油團的呼喊聲 真的是動力來源
還有特殊裝扮的跑友 你們真的好厲害 XD 這樣真的不熱嗎XD
一路上回想著從剛開始練跑到現在的狀況 感覺好奇妙
兩年前 我還只是在終點加油 等著男友回來的家屬
沒想到現在竟然可以跟著男友一步一步完成21K
兩個人牽著手跑向終點
感動加上感謝 讓我還沒進終點就留下眼淚 還邊跑邊啜泣
我想旁邊的加油人潮應該有被我嚇到 XDD
最後的完成時間 雖然沒有向板上各位那麼強大
但是落在我自己所設的目標內 "我跑不快,但我跑的很愉快"
謝謝曾經給過我指導跟鼓勵的各位前輩
祝福大家跑步愉快^^
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