1218 富邦馬9K - 路跑 Road Running

看到大家都是打半馬以上的心得有點緊張阿~~


因為身邊都沒有愛跑步的人(要不然就是強到跑去參加鐵人了QQ)
所以只好一個人報了這次的9K
由於之前跑過最遠紀錄只有六公里而已(而且隔天還痠痛到爬不起來)
三公里時間又是超慢的24分鐘...
加上賽前大雨一直下,沒下的時候又要考試Meeting又疏於練習
所以非常忐忑不安

所以我
看完天生就會跑
就去跑了!
還真的給我跑完了!!(這本真的非常熱血!)

前一天一直怕睡過頭途中醒來了好多次
早上的捷運站根本就好比跨年一樣人多的誇張
還要找縫鑽進去才可以搭上去

好不容易趕上了,但排隊排了十分鐘才到起點開始跑XD
跑的途中都還不算太累
最後還可以加速一點點(聽到加油團說快到了就精神百倍!!但其實還是有點距離)
但領完餐盒(順帶一提請問香蕉沒有熟是故意的嗎?!)
之後腿就開始痠痛了...痠到現在= =



時間:將近八十分鐘
目標明年可以跑到半馬阿!!!!
還有速度可以快一點
不知道要怎麼配速...跑太快怕後來會撐不住
想請問大家怎麼hold住自己的速度的
謝謝大家!!!希望越來越多人喜歡跑步!!



--