12/27烏來峽谷路跑會延期？ - 路跑 Road Running

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By Genevieve
at 2014-10-24T14:28

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有網友知道嗎？感恩

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Tags: 路跑

All Comments

Catherine avatar
By Catherine
at 2014-10-25T09:48
官網有公告
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By Gilbert
at 2014-10-26T05:09
1/10
Erin avatar
By Erin
at 2014-10-27T00:29
謝謝
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By Anthony
at 2014-10-27T19:49
恩恩有寄簡訊跟信件噢!

下班或午休去慢跑 (大安森林公園 - 行天宮)

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By Zenobia
at 2014-10-24T00:29
有鑑於之前推文的建議，打算把跑步揪團時間改成中午或晚上。 1. 中午路線 - 12:00-12:20 集合、暖身 (和平新生) 12:20-13:00 繞大安森林公園 (爬文說外圈好像約2km，也許可以Z字型中間穿進穿出) 2. 跑步回家兼省車錢路線 (以新生南路、松江路為主) - 19:00-19:30 ...

2014 NIKE WE RUN SF 初半馬

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By Yuri
at 2014-10-23T23:19
其實應該是分享^^and#34; 希望對未來有準備前往的跑友有一點點小幫助 2011 開始加入慢跑行列 一星期兩三次建身房跑 一直到去年底參加第一場路跑後(5K) 才開始往外面跑 後來路續的參加了 7K -andgt; 9K -andgt; 10K 跑完10K後, 強烈的想要挑戰半馬甚至全 ...

膝蓋疼痛問題

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By Quanna
at 2014-10-23T22:56
小弟這一陣子為了身體健康開始跑步 跑齡大概1個月左右 一開始只跑國軍要求的3K(約維持一週) 後來延長到5K多(第二週開始) 之後開始在5K那邊把原本跑步時間從40分左右練習到可以35分左右跑完(第三週左右) 這期間幾乎是天天跑(一週至少跑4~5天) 前幾天才剛開始跑沒幾百公尺 膝蓋就開始抽痛，又帶點酸 雖然 ...

2014.10.19 Mizuno接力賽

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By Tracy
at 2014-10-23T21:34
【前言】 從來都沒參加過接力賽 這次聽到PTT要組團 自然也湊熱鬧去參了一腳 不參則已 一參不得了 這隊根本就一堆高手啊 隨著比賽日子的接近 自己的練習狀況卻沒有變好 因為膝傷影響 停練了一陣子 臨陣磨槍 在比賽前練了幾次間歇 也測了一次5000M當作比賽的配速參考 慶幸雖然最近練習狀況不佳 但速度應該沒 ...

運動五吋短褲

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By Leila
at 2014-10-23T21:18
晚安，小弟今天剛拿到網路上買的puma運動五吋短褲，想說後天參加半馬時可以穿上場。 結果剛剛試穿看看，裡面居然有一件三角褲在上面，小弟穿上去，兩隻腿涼快的很，輕 飄飄的褲管，滿好穿又耐看。 只是彆扭的是，路跑的時候，會不會讓別人看到裡面呀?雖然是黑色的顏色 或者有那個三角褲的痕跡在屁股後面，想到這裡， ...