101年第一馬─勇闖中寮山半馬完賽心得 - 路跑 Road Running

原本想報這場當初馬的，不過看了自己目前的練習量後還是報半馬就好了

不然爆掉的可能性會趨近於無限大

所以決定把初馬留給櫻花馬(<-不知死活的決定)，以當作山路練習的心態來跑這一場

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前天晚上雖然8點多就躺下去，可是夜貓子做久了，翻來翻去就是睡不著

到了凌晨一點多的時候還沒進入夢鄉，讓我擔心起比賽的狀況...

迷迷糊糊的睡著後，四點聽到閙鐘爬起來，吃了根香蕉後趕往會場

到了金山道院和criky、naxy、coolwoods會合後，就開始跟人群緩緩往起點移動

邊走邊納悶「開始起跑了嗎?」的時候，一陣很像鞭炮的信號聲代表著比賽終於開始啦!

一群人就開始緩緩的往山下跑

一開始路不寬的緣故，所以大家都擠在一起，不過經過左轉的上坡路段後

各個不同速度的集團也開始成形，上坡拿了第一個信物跑下去後

就是沿著剛才跑來的路線原路回去

開始跑的很快樂的下坡在此時轉變成了讓人頭痛的上坡

由於自己是設定把這場當作山路練習，所以我限定自己上坡不管多慢，都一定要用跑的

感謝四頭肌和比目魚肌，雖然他們不斷的和我抗議

不過並沒有罷工，讓我可以一直用跑的前進

在途中我最喜歡看到下坡了!

這代表我的兩腿肌肉終於有機會休息，也讓我可以用高步頻滾下坡彌補爬坡耗掉的時間

克服了挑戰我最大心跳數的上坡後，終於來到了田寮消防局

想說過了沒多久就是折返點吧!

結果越跑感覺越不對，越跑越遠@@

旁邊的大哥們還開玩笑說是不是跑到全馬路線了

我心裡想著難不成跑馬也有「無痛升級」這回事?

跑著跑著終於到了折返點

這時感覺體力還ok，呼吸也很順暢，除了進水站補給外都沒有用走的

在回去的路上就稍微的加快了一點腳步，自己玩起了釣魚遊戲

看自己有沒有辦法釣到前面的跑者

到了補給站拿了幾片橘子到手中，邊跑邊送到嘴裡讓嘴巴也能「運動」一下

這時心裡開始出現奇奇怪怪的想法:


「丹丹的套餐哪個好呢? 麵線羹好了，可是新出的麵線好像也不錯~」

「草莓泡芙好好吃呀! 回去再去多買幾包好了~」

「好久沒吃牛排了呀! 找機會去吃一客好了~」

「羊肉炒飯好好吃好好吃好好吃好好吃好好吃!」


這傢伙的腦袋不行了…已經進入「逃避模式」來忽視眼前不斷的上坡了…

一路就這樣子放空跑回金山道院…

雖然成績普普，不過這場比賽除了進水站外，我都沒有停下來用走的

意義雖然不一樣，不過這下子我也可以說這傢伙「至少到最後都沒有用走的」了吧~XD



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