階梯有氧的那個階梯? - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《platoplate (找尋黑盒)》之銘言：
: 就本人使用的心得
: rebook(瑞步 不知道有沒有拼錯) 最貴 但是最好用
: 板子不會太高 而且避震效果非常好

請問板子的高度不是都一樣哦 ? 想要高的人再墊東西嗎 ?

: 這款階梯 除了板子的高度太高(跟瑞步的再加墊底下的圈圈一樣高)
: 而且完全沒有彈性可言

驚 !!!!! 原來階梯還有 "彈性" 的哦 ! 請問要如何測試呢 ?

: 只能做做簡單的basic跟knee 任何的彈跳都會造成傷害的感覺
: 我很不喜歡這個階梯 早知道當初就不計代價買瑞步的階梯
: 我還有看過多功能階梯 底下有蠻多繩子的
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請問有何特別之處 ? 不都是拿來踏的嗎 ?

: 嗯 po文順便問問
: 1.有人想買瑞步的階梯嗎?
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跟健身房買他們會接受嗎 ?

謝謝 ~~

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