不好意思,我想請問一下
昨晚七點多出去跑步,因為車多,
只跑了六公里左右就回家,排汗量只到衣服一半。
到了晚上12點左右,想說在出去跑一下,這次因為車少跑了九公里左右,
排汗量反而暴增,衣服全濕,褲子也濕了一半。
我想問的是,會因為跑步時間間隔短,
而因此增加排汗量嗎?
我有事先上網找資料,但沒找到相關資料,所以想問問大家有沒有類似經驗。
因為想說如果是的話,那我之後都想要跑兩次。
還是說我身體出問題了!!
抱歉,手機排版。
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昨晚七點多出去跑步,因為車多,
只跑了六公里左右就回家,排汗量只到衣服一半。
到了晚上12點左右,想說在出去跑一下,這次因為車少跑了九公里左右,
排汗量反而暴增,衣服全濕,褲子也濕了一半。
我想問的是,會因為跑步時間間隔短,
而因此增加排汗量嗎?
我有事先上網找資料,但沒找到相關資料,所以想問問大家有沒有類似經驗。
因為想說如果是的話,那我之後都想要跑兩次。
還是說我身體出問題了!!
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