跑到腿麻 - 路跑 Road Running

是這樣的

每次只要跑操場(400M)進入第10圈後

整隻右腿就會麻麻的 沒有知覺的樣子

所以跑的很痛苦XD

其實體力可以再跑個10圈的

往往因為這個緣故而作罷

請問版眾 有沒有類似的經驗? 這是這正常的嗎

還是自己的跑步姿勢的問題?

或者是該換換球鞋了?

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