請問護膝改買哪一種?? - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

※ [本文轉錄自 ask 看板]

作者: Giojo (giojo) 看板: ask
標題: [請問] 請問護膝改買哪一種??
時間: Thu Jan 8 23:51:36 2009

我父母親友在慢跑 請我幫買護膝

我想請問 該買哪一種??

腳的好像有分大腿, 小腿 (請問包著肌肉, 是預防抽筋嗎??)

然後就是護膝 通常會有從大腿 膝蓋 小腿都包起來

還有一種常看運動員會用 在膝蓋下 短的

http://tw.f3.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c34309497?u=sunhua5858

(如圖, 不是打廣告~)

保護肌腱, 是保護膝蓋軟骨嗎??


謝謝回答!!

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