請問如何鍛鍊腕力？ - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

By Elvira
at 2008-12-23T13:00

All Comments

Related Posts

適合旋內足(扁平)穿的慢跑鞋 請推^^

By Irma
at 2008-12-21T14:21

小弟有假性長短腳類型似內旋的扁平足 本身足弓低(是還有一點摸的到但採下去幾乎是平的= =) 那我是要穿 過度內旋 Control 系列: Alchemy 7 andgt; Renegade 3 嗎? 聽說Nirvana 4跟Adidas Supernova Cushion 7 不錯穿 我可以穿嗎? ...

伏地挺身

By Bethany
at 2008-12-18T00:40

像是重量訓練做完一次要讓肌肉休息48小時 那為什麼伏地挺身可以每天作好幾十下 做伏地挺身就不需要讓肌肉休息嗎? 然後還想請問增強下半身力量除了重訓以外還有什麼方法? 謝謝~ - ...

請問拳擊練習器哪裡買比較好呢？

By Jake
at 2008-12-16T23:17

我是想要送人的 在拍賣看到這一種 但不知道實不實用 http://tw.f2.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b44249008 因為是要給男生的 怕這種品質不好不耐打之類的… 想請問有沒有人可以推薦我在哪裡可以買到差不多1500內的拳擊練習器 謝謝！ - ...

肌力是什麼

By Harry
at 2008-12-15T12:26

感覺肌力是個空汎的名詞 一般所俗稱的肌力到底是什麼 肌耐力、爆發力還是其他 以及可以用什麼方式測量肌力 請各位大大指教一下 - ...

慢跑會頭痛

By Bethany
at 2008-12-11T21:54

我最近開始練慢跑 但每次跑到第2第3圈時 頭會異常的痛 不知道這是什麼狀況?? 有沒有人跟我一樣?? 關於呼吸頻率 之前朋友有建議我吸二吐一 可是個人覺得很喘 有時候還沒吸到空氣就要吐氣了 請問要如何改善呢? 謝謝!!! - ...