請問肘撐 - 路跑 Road Running

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ㄧ個很基本的核心運動

網路上都有相關文章

但想請問姿勢

雙腳該是併攏的

還是與肩同寬呢

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All Comments

Tom avatarTom2015-06-22
我是併攏
James avatarJames2015-06-23
我是併攏
Aaliyah avatarAaliyah2015-06-23
我是冰龍
Mason avatarMason2015-06-24
我是酷龍
Edwina avatarEdwina2015-06-25
腳張越開越穩定越輕鬆 併攏甚至單腳都是難度提高
Thomas avatarThomas2015-06-25
是棒式嗎?
Annie avatarAnnie2015-06-26
Joe avatarJoe2015-06-27
我與肩同寬耶。今天併攏試試
Necoo avatarNecoo2015-06-27
我屁股下不去。。。
Dorothy avatarDorothy2015-06-28
我也是併攏
Donna avatarDonna2015-06-29
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