記得剛入有氧的前幾個月 ~~ - 有氧運動 Aerobics

記得剛入有氧時 ,

不怕課程難 , 不怕老師操 , 不怕學不會 , 不怕丟臉 ~

只怕腳受傷 ....... 走路都很小心 , 整天擔心腳受傷 ~~

嗯 ..... 當你太愛一樣事物 , 你也會想這麼多吧 ?

有氧三部曲

1. 一開始只一直在記舞步 .... 一直記狂記 ~ 只求跟上 ~

什麼 ! 你問我有什麼音樂 ? 原來上課有放音樂哦 ???

2. 一段時間後 , 疑 ~ 原來上課真的有音樂耶 ~~

開始注意音樂 , 開始聽音樂 ~~

3. 現在 , 跟著音樂搖擺 ~~ 享受音樂和舞步 ~

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