虎走跑鞋請益…… - 路跑 Road Running

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小弟休閒跑者(懶人?)每個月大概跑個12K……
上個月去買鞋隨便挑了一雙輕一點的鞋 ,回到家無聊翻一翻才知道,這是高級跑鞋可能不是我可以駕馭的……虎走

但是鞋子買了不穿可惜,還是硬著頭皮穿去跑步
不過不知道是版型問題還是我這雙鞋有問題,為什麼我覺得穿起來左腳的腳掌會向內側傾斜@@?

右腳感受沒有這麼明顯,但是左腳一直都很不適應……穿着跑了幾次後發現除了我久久一跑帶來的肌肉酸痛之外,我的左膝也會痛……

我後來拿開鞋墊研究好久,兩隻鞋看不出差異……
不曉得板上的虎走們是否可以解惑一下,是我感受問題還是高級跑鞋正常設計?


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Sent from JPTT on my Samsung SM-G973F.

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All Comments

Liam avatarLiam2019-10-15
虎走是推薦給330以內的速度型跑者
Kelly avatarKelly2019-10-15
新手初學者肌力不夠強,不建議
Elizabeth avatarElizabeth2019-10-16
應該是你左右腳跑起來姿勢跟肌力原本就不平衡 而且這雙鞋是給有一定程度的跑者穿的...
James avatarJames2019-10-17
Mizuno wave rider 23會是你目前比較合適的鞋子,或者
Linda avatarLinda2019-10-17
Nike Air Zoom Pegasus 36,目前的虎走,建議先冰起來,持續能跑半年後再拿出來穿,感受會不同
Selena avatarSelena2019-10-18
如果現在硬穿硬跑,會對不起你的膝蓋及足底筋膜,路永遠都在,不急於一時,真心不片,選我正解!
Oliver avatarOliver2019-10-19
這樣跑肯定受傷的,當走路鞋穿吧
Wallis avatarWallis2019-10-20
當走路鞋+1,或者跑3000公尺就好
Olga avatarOlga2019-10-20
呃...月跑12K,那當走路鞋就好吧
Oliver avatarOliver2019-10-21
穿著去pu跑道跑,還是不行放棄吧......
Steve avatarSteve2019-10-22
不至於啦...就是一雙跑鞋,一堆穿夾腳拖也是在跑
Hardy avatarHardy2019-10-22
難不成330的速度帶來的衝擊力還會比較低嗎? 不合理吧
Dinah avatarDinah2019-10-23
倒不如嘗試怎麼精進跑步姿勢與質量
Gary avatarGary2019-10-24
應該是低足弓吧,加上虎走內側沒支撐,足弓塌陷
Andrew avatarAndrew2019-10-25
塌陷後跑姿歪掉,膝蓋施力不平衡,開始會這裡痛那裏痛
Lydia avatarLydia2019-10-25
這雙我在店內試穿五秒內脫下,很不適合我,穿了腳掌極度不舒服
Edward Lewis avatarEdward Lewis2019-10-26
話說回來,這系列的底的確觸地面積較小,適合高速
Ida avatarIda2019-10-27
要不然就開始練累死人的間歇吧,耗時少效果強
Oscar avatarOscar2019-10-27
月跑12K...484太休閒惹XD
Yedda avatarYedda2019-10-28
一般虎走底材質比較硬 但虎走日本版底材質比較軟
Hazel avatarHazel2019-10-29
我穿日本版的比較習慣 但是日版的楦頭比較寬一點
Noah avatarNoah2019-10-30
練到月跑量200K以上就可以輕鬆穿了
Mary avatarMary2019-10-30
https://reurl.cc/yykDjl 被老虎抓傷? 再換雙新虎走試試
Hedda avatarHedda2019-10-31
先跑少點就OK了~腳要有力~
Charlotte avatarCharlotte2019-11-01
月跑12K應該買990的就很夠用了 緩衝跟彈性顧好
Faithe avatarFaithe2019-11-01
骨盆歪了,施力無形中二邊不平衡,遇上更吃腳力的薄底鞋更凸顯,這雙鞋就先用來駕馭短距離的,例如5~10k,等能夠完全駕馭他再來跑半馬全馬
Andy avatarAndy2019-11-02
沒有什麼不可駕馭問題,穿習慣就好
Genevieve avatarGenevieve2019-11-03
怕就怕穿習慣前就受傷了...
Skylar Davis avatarSkylar Davis2019-11-04
月跑12K...說實話連跑者都算不上
Emma avatarEmma2019-11-04
我323都不敢穿虎走。買了一雙跑了一次半馬就不幹穿
George avatarGeorge2019-11-05
虎走需要強大的肌肉支撐