蓮池潭環潭一周 - 路跑 Road Running

※ 引述《alains (Live to Triathlon)》之銘言：
: 請問各位高雄跑友
: 有人在跑蓮池潭環潭的嗎??
: 一周大概多少公里啊??
: 小弟想練一下30k以上的LSD
: 都快比全馬了還沒練過...
: 如果從真愛碼頭沿著自行車道
: 跑到蓮池潭約12k,來回24k
: 加上環潭跑個幾圈,就可以達到30k了!
那條自行車道 自由路後其實就不太適合跑
車多 沒有專用道 紅綠燈也多
我建議你跑到同盟路左轉中華路再繞回河西路
再繞去美術館 明誠路轉過平交道 走翠華路到果貿社區轉城峰路
就可以繞到蓮花潭
這大概是車少路寬 安全又好跑的路段
不過要對路比較熟才看得懂我說的路線吧= =轉來轉去的

與其身上帶水 不如帶銅版
我是都用小夾鍊袋 然後夾在褲子鬆緊帶
袋子塞在褲內 露一段在外面就好 會怕掉再夾個小長尾夾吧
這樣就不會掉 零錢因為被袋子及褲子貼住也不怕會叮叮噹噹
本來我穿緊身褲跑也都擔心補給 有次突然想到試著這樣做 發現還真實用
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不要嘗試和白癡爭辯，
他們會把你降到他們那個層次，
然後用他們的邏輯擊敗你！


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