自由式 - 游泳討論

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救生班考過嚕 !!
承認自由式 游很爛...
這幾天 自由式游50M 就覺得手好酸...
姿勢不對?還是正常...?


還有一個問題?自由式沒有辦法一次游200M....><


溺者求救....

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All Comments

Isla avatarIsla2006-09-06
我可以一次游200m 可是我游很慢 大概要六七分鐘
Frederic avatarFrederic2006-09-07
暑假剛開始我也游不到25m 每天游撐一下就可以越游越遠了
Madame avatarMadame2006-09-09
我本來游兩百就氣喘噓噓,昨天一口氣游了一千,主要應該是
不能急吧,一急就會猛出力撥水,累得很快
Harry avatarHarry2006-09-12
我覺得游泳是要常游,然後自己抓感覺...我現在自由式蛙式
Doris avatarDoris2006-09-13
2000M 連續...不停都不是問題