游泳

自由式請教 - 游泳討論

Hazel avatarHazel · 2012-10-14

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小弟泳齡只有一年左右

是因為報考救生員才開始學習游泳

沒想到玩出興趣來就在泳池上班了

但由於當初都是自學 看影片跟別人游

聽過很多前輩都說

錯誤的姿勢游久了會矯正不回來

想來請教版上各位前輩哪裡需要改進的?

http://youtu.be/zPvAT33KiR4


影片是慢游50M 第一次被拍有點緊張..

請給我點意見 謝謝!!

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游泳

All Comments

Belly avatarBelly2012-10-18
慢游?我怎麼覺得你這樣無法游不到150 我感覺起來是很吃力
Bennie avatarBennie2012-10-20
唔我知道游的不好，想請教需要改善的地方，謝謝。
Ethan avatarEthan2012-10-24
距離的話平常練習大概是一千自由式
Leila avatarLeila2012-10-29
我也不覺得這是慢游!!你的影片我看不清楚!!
Queena avatarQueena2012-11-02
你可以以這個速度操個1000然後你就會變強了 或是把速度降下
Bethany avatarBethany2012-11-02
來動作作確實，你推水很不確實，尤其後來沒力的感覺越來越
Cara avatarCara2012-11-05
開，你的腳板也很僵硬也沒打平，腳的問題比手大，感覺是拖
Eden avatarEden2012-11-06
著走，一年游這樣很厲害了 加油!
Agatha avatarAgatha2012-11-07
無法游到150 or 腳的問題比手大???????????這也太誇張了
明明他腳就還打的不錯 看的出來有一定的底子啊
Ethan avatarEthan2012-11-09
可能是因為我常被說會等手，所以手頻率不自覺就變快了
Lydia avatarLydia2012-11-12
這幾天在重拍一次影片，再請前輩們指導一下
Eden avatarEden2012-11-13
（影片拍橫的啦）其實我也覺得游的不錯了，放鬆會更好
Kelly avatarKelly2012-11-17
只能說你沒有水感，手的部分可以開始練習高肘划水
目前你已先懂怎麼划手才是學習的目的
Steve avatarSteve2012-11-18
我是說維持這樣的速度不覺得能游的久，可能連150都游不到
Anonymous avatarAnonymous2012-11-18
手抓水和推水徹底一點久了水感和肌力就出來了，你沒看他的
Genevieve avatarGenevieve2012-11-22
腳板都只是直上直下嗎?有什麼柔軟或退進的感覺嗎 禪大師?
Quanna avatarQuanna2012-11-23
而且轉身後下半身越來越沉，表示腿根本已經開始沒力了
Joe avatarJoe2012-11-23
屁股也從沒輕觸水面過，腳的問題比手大有錯嗎?
Mason avatarMason2012-11-27
謝謝各位給的意見，看來是基礎太差了，會繼續練習的
Candice avatarCandice2012-11-29
我到覺得是手的問題比較大，扣掉蹬牆的5m，剩下的20m
Necoo avatarNecoo2012-11-30
划了20下，這有點過份多了
Donna avatarDonna2012-12-04
大家別爭了,我手腳都會從頭練起的..(泣
Quanna avatarQuanna2012-12-08
建議換台相機，真的不是很清楚，我都開1080P了說...