游泳

自學兩個月TI自由式 - 游泳討論

Candice avatarCandice · 2012-10-14

Table of Contents


最近迷上游泳

無意間發現TI 兩拍打水游法

就看影片自學


問題來了

我自己有發現幾個缺點

1. 腳打水只有用小腿

2. 換氣頭好像抬有點高

請問板上高手可以幫我指導一下嗎

在此復上影片連結


http://ppt.cc/HWgd

謝謝

--
游泳

All Comments

Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2012-10-19
TI的腿不是重點 重點是身體跟手 你轉手的動作跟TI完全不
Mia avatarMia2012-10-19
一樣 拉鍊手是TI的重點之一 腳打水 要用臀部出力 把腳想
Wallis avatarWallis2012-10-22
成鞭子的感覺 但是重點還是在手 上youtube看一下吧
Linda avatarLinda2012-10-24
http://www.youtube.com/watch?v=rJpFVvho0o4
Ethan avatarEthan2012-10-28
看影片模仿他人的動作試試看
Ida avatarIda2012-11-01
其實我有點搞不懂..每個自學TI..一下子都跳到全泳..
Barb Cronin avatarBarb Cronin2012-11-05
看到的都是兩拍打水,TI前面那幾章節的分解動作做不到
50M就不行,真的有點本末倒置,TI的創辦人在書中很明確
Hedy avatarHedy2012-11-08
的提到..他到現在每個星期還會花數小時時間去做分解
動作,看是那邊出了問題!但有幾個人去做分解動作的?
Andrew avatarAndrew2012-11-12
推aircarterfan大人 苦練分解動作的人真的很少
Gary avatarGary2012-11-16
Tl是給有基礎或認證過的老師帶，會比較好
Damian avatarDamian2012-11-18
如果硬要學，就去看影片一節一節慢慢練，不要越級打怪
Queena avatarQueena2012-11-19
有基礎再練會比較快上手
Margaret avatarMargaret2012-11-21
我覺得你需要整個打掉重練 從最基本踢水練起~~
Genevieve avatarGenevieve2012-11-23
你的階段還不適合學換氣..先每天腳打水500公尺打個一年
Daniel avatarDaniel2012-11-27
推aircarterfan大的說法
Oscar avatarOscar2012-12-01
請問TI的意思是??這樣會比四踢一划還要好嗎?
Tom avatarTom2012-12-03
加油!從頭好好練比較快。
Michael avatarMichael2012-12-08
踢水頻率沒有所謂好壞，視需求而定。
Kama avatarKama2012-12-12
原Po說學TI，老實說我看影片有點嚇到...
Belly avatarBelly2012-12-15
不要心急...先學會在水裡"放鬆"...慢慢來...最快!
Wallis avatarWallis2012-12-16
自學TI...看到好多了,但很多朋友說自學TI卻往往只是"看到竹內
Olive avatarOlive2012-12-17
的捷泳而心生嚮往,純粹的在模仿二拍打腿+手入水斜後插罷了"
Quintina avatarQuintina2012-12-17
上面打錯,"該是手入水後斜插",這種看了影片下水直接模仿有很
Rachel avatarRachel2012-12-18
大得問題,那就是你會"失真"光是把DEMO看進腦袋裏,沒有講解
Joe avatarJoe2012-12-21
沒有理解,你腦袋裡的模型就已經失真一次,缺了很多關鍵,只得到
Steve avatarSteve2012-12-23
粗淺直觀的"二拍+斜插",再加上下水後實際操作身體又跟不上腦
Catherine avatarCatherine2012-12-27
袋要求的動作,這裏又失真了一次,最後呈現出來的動作就很糟糕
Caitlin avatarCaitlin2013-01-01
若是詳細問下去,常發現這些朋友其實連本魚市游泳都懶的投資
Ina avatarIna2013-01-03
下去買來看,純粹模仿如何談得上自學..更別說要他們練一些分解
Emma avatarEmma2013-01-07
常常要我舉一些常用的分解練習出來做說明,才會理解要從這些不
Callum avatarCallum2013-01-10
起眼的DRILL下手去練習平衡以及流線的保持,而不是一上來就是
Freda avatarFreda2013-01-12
一直游自己腦袋中想的那種缺了很多細節的模仿式TI
Zanna avatarZanna2013-01-16
推分解！我有試著做影片上的分解動作。沒有想像中簡單
Adele avatarAdele2013-01-18
感謝各位的意見...我會回去買本ti書來練練的
Erin avatarErin2013-01-22
建議重練
Jacob avatarJacob2013-01-25
如果要買書來看,我比較推薦你買"在水里自由練功"這本,魚式那
Ursula avatarUrsula2013-01-27
本給我感覺比較差,說的不多,不如在水裡自由練功那本仔細
Iris avatarIris2013-01-28
魚式那本每一式後面有練習進度建議，對開菜單有點幫助
Ethan avatarEthan2013-01-29
動作方面建議找DVD來看會比較好了解
Rebecca avatarRebecca2013-01-30
以影片的程度 我覺得花錢買書 還不如去上團體班 腳踏實
Eden avatarEden2013-01-31
地的學一下補習班的整套自由式的系統 上了幾星期差不多
Edward Lewis avatarEdward Lewis2013-01-31
就可以自泳了 之後一切都要靠自己 再摸索一些細節..
Ursula avatarUrsula2013-02-01
練功那一本書並不適合現在看 買回來應該是看不懂
Olga avatarOlga2013-02-05
有專業的幫你喬姿勢 比你亂練一通好幾年有用 等有一定基
Enid avatarEnid2013-02-09
礎再來爬爬文就很夠了 書本只是提供你一些問題 真正重要
Ethan avatarEthan2013-02-14
的是到水裡面找答案 或許這就是為什麼游泳技術很難用主
Hedwig avatarHedwig2013-02-16
觀的方式去描述 感覺多一點 進步就多一點 ...個人看法
Puput avatarPuput2013-02-19
其實魚市要買DVD看才有效,只是貴而且裡面蝶蛙介紹不是說很好
Audriana avatarAudriana2013-02-23
一些東西他沒講,對初學者不是很好,其精華在他的分解練習上
Leila avatarLeila2013-02-24
但是其實那些分解練習你去YOUTUBE隨便找都有一堆,根本不需要
Leila avatarLeila2013-02-26
花錢特地去看那些DVD裡的DRILL,所以後來我都不太推薦人家買
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2013-02-26
DVD,至於書,自由練功跟魚市比起來會比較好懂,即便你跳過那些
Leila avatarLeila2013-02-27
看不太懂的抓水抱水挖豆腐重心轉移之類的,但你至少能明白高肘
Emily avatarEmily2013-02-27
等一些基礎,不像魚市看完還得想耐心的手是啥鬼東西,而且自由
Charlotte avatarCharlotte2013-03-01
練功有解說一些分解練習,對初學來說這是很棒的一部分,還有講
Candice avatarCandice2013-03-04
一些肌力與柔軟度上的練習,這是很實用的,不像魚市虛無飄渺的
Hamiltion avatarHamiltion2013-03-06
溫蒂
Madame avatarMadame2013-03-06
把你往"改善"啦,"道"啦之類話題上面引,卻又對一些東西說不詳
Zanna avatarZanna2013-03-06
細,讀完頗有隔靴搔癢之感,幫助不大
Valerie avatarValerie2013-03-09
當然能找教練是最好的,但是要慎選,免得花了錢跟時間卻學
到三流的泳姿
Freda avatarFreda2013-03-12
樓上講出泳界黑暗面.....
推 jxigjll:溫蒂 <---這是啥XD
Lydia avatarLydia2013-03-17
魚式高明的地方 就是他告訴你PatientHand很重要 不告訴
Freda avatarFreda2013-03-20
水下划手軌跡的變化 而不識貨的人只覺得有寫高肘的較好
Odelette avatarOdelette2013-03-24
但後來我才知道 其實魚式不能和非魚式的游法相比較...
Oliver avatarOliver2013-03-28
我也曾質疑為什麼鐵人或奧運10KM長距高手的泳姿 怎麼沒
Oliver avatarOliver2013-03-30
看到手有像TI的?長距下效率最好的真的是2拍打水嗎...或
Steve avatarSteve2013-04-01
它只是美化下的泳姿? 我也有很多不明白 但這就是游泳有
Franklin avatarFranklin2013-04-02
趣好玩之處 要練了你才知道 沒有標準答案
Erin avatarErin2013-04-07
我形容TI很高階的原因是他的每下必需是千錘百練的會心一
Linda avatarLinda2013-04-09
不管魚不魚式都一樣，魚式也只是普通的泳姿。我也不懂魚式
裡面明明就有提到兩拍、四拍、六拍，大家卻都只看到兩拍。
Edith avatarEdith2013-04-12
你有看過Terry用四拍六拍游過全泳嗎....??
Audriana avatarAudriana2013-04-14
魚式只是一套流程罷了。樓上有人說魚式寫得很飄渺，我倒是
有點訝異，也許對部分人來說是飄渺的，我個人是覺得很確實
Suhail Hany avatarSuhail Hany2013-04-18
Terry游兩拍只是因為它著重的地方在於發揮最少力氣達到最
Jacob avatarJacob2013-04-21
大效益罷了，而他真正的核心還是「看狀況」，裡面就寫了
Delia avatarDelia2013-04-26
距離不同就用不同的踢水。
Xanthe avatarXanthe2013-05-01
就像超人在飛 非常愉快!!
Zenobia avatarZenobia2013-05-02
因為對大部分人來說,腦中的游泳架構尚未建立,所以最好是選
Mary avatarMary2013-05-03
擇更系統一些的書會比較好,而對老手來說很自然能看出魚市那
Faithe avatarFaithe2013-05-03
書的一些描述想要表達的東西,但這恰恰是新手最容易誤解失真
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2013-05-05
的,所以我才說相較來說是飄渺的,不過泰瑞畫大餅的技術是值得
所有教練們學習的,這一點真的不服不行,要好好的學一下