膝蓋痠 - 路跑 Road Running

從小到大都不喜歡運動也不愛跑步
前陣子開始跑步發現到的雙膝總是很容易酸

只有酸不會痛...

大概開始跑五分鐘就會有酸的感覺
很多時候都會因為酸而跑不下去

請問是我的跑步姿勢不正確嗎
還是有其他的原因造成的嗎


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我只有我自己，你願意來陪伴我嗎？
　 CyLuOyUuDn 咖啡 ◎希望。夢想。飛翔。 1 cloud6564

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