慢跑習慣超過半年 周3次 每次半小時或5~8k
兩個禮拜前跑到一半發現右腳指頭緊繃無法隨意活動
甚至腳趾無法控制的往下抓
腳底跟地面的接觸感覺非常不適
完全無法再跑下去
期間有看中醫 以下為藥品劑量
http://i.imgur.com/KBlQjD7.jpg
這兩個禮拜完全沒跑改散步20分 之後配合吃藥但是感覺沒有好轉
現在連帶右小腿外側肌肉也很緊繃到酸(囧
請問也有板友有這種情況嗎？
或改看神經內科?
(我有脊椎側彎 可是醫生說側彎最先會影響到腰
但我的腰並無不適感)
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