腳姆指黑青?? - 路跑 Road Running

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因為搬了家後離國小操場很遠,所以都在家騎腳踏車,

但感覺就算騎了一個半小時雖然腿小小酸,但感覺運動量還是差跑步一截,

所以最近寧可多走點路去跑步,

但因為我腳姆指長了一點,不過我沒有放在心上,

因為我想說我有慢跑鞋XD,

結果跑了大概三十分鐘後,腳姆指又痛了,

因為我上一次去跑步時,回家一看才發現整個腳姆指都黑青了,

現在黑青已經靠著指甲變長就沒有了?

但現在又來一次,雖然沒有黑青,可以指甲似乎有明顯的裂痕?

壓下去稍微有點痛,我有爬文,好像似乎不是甲溝炎,

所以不知道版上的慢跑達人有遇過類似的情況,還請賜教>\\\\\\<


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All Comments

Selena avatarSelena2008-10-17
買不會頂到拇指的跑鞋吧
Charlie avatarCharlie2008-10-18
鞋帶調整一下,前半部鬆一點,腳根處綁好。
Jacky avatarJacky2008-10-19
謝謝建議,晚上回家試看看 >\\<
Ophelia avatarOphelia2008-10-20
跑步時 不要只用腳尖著地
Hedy avatarHedy2008-10-21
還有可能鞋帶綁太緊
Caroline avatarCaroline2008-10-23
你的腳指甲剪短嗎?尤其是拇指特別容易淤青...
Quanna avatarQuanna2008-10-24
囧~是啊 恢復跑時第一天忘了剪了>"<
Selena avatarSelena2008-10-25
謝謝大家..明天繼續試看看XDD
Genevieve avatarGenevieve2008-10-26
有可能指甲長了點,跑到外翻了...我曾經這樣
Suhail Hany avatarSuhail Hany2008-10-27
把指甲修剪一下過一陣子就好了
Cara avatarCara2008-10-28
我是把鞋帶綁緊一點就沒有這種問題,
Skylar Davis avatarSkylar Davis2008-10-29
似乎還蠻有趣的@@"
Zanna avatarZanna2008-10-30
太厲害了,標題跟內文的位置一模一樣