足弓酸痛與鞋型 - 路跑 Road Running

Isla avatar
By Isla
at 2008-10-15T21:29

Table of Contents

小弟剛入手mizuno inspire 4一雙
當然在買鞋前也去官網做了濕腳印的量測
量測出來為中足弓,而官網推薦的鞋款其中當然也有inspire 4
經過三次的路跑後,發現約一,二公里後都會由足弓處開始往上酸痛
而之前穿NB的跑鞋則不會
因在跑時會感覺足弓頂到
想請問的是因足弓部位頂到而引發酸痛的主因?

--
Tags: 路跑

All Comments

關於高雄家樂福第二屆路跑的問題

Wallis avatar
By Wallis
at 2008-10-14T21:23
請問一下 http://www.sportsnet.org.tw/race_detail.php?race_no=20081108 家樂福路跑有分兩組 一組8K 一組2.6K 以我現在的能力8K 在90分內跑完 好像有點困難 所以我想問一下 家樂福這個比賽有限時間跑完嗎?? p.s 我還 ...

請幫忙推薦mizuno的女慢跑鞋

Jacob avatar
By Jacob
at 2008-10-14T20:38
兩年前為了減肥的我有持續兩個月的跑步運動 有瘦下來一點，後來就懶惰沒繼續跑，結果又胖回來了 T＿T 然後在幾個禮拜以前，我又開始去跑步 可是膝蓋無法負荷，只好去看骨科Orz 所以決定要買一雙慢跑鞋了 (之前亂穿籃球鞋或走路鞋去跑←所以導致膝蓋痛嗎？) 總之想請大家幫我推薦mizuno的女慢跑鞋喔 ...

2008puma螢光夜跑台北場來啦!-2008-11-15

Donna avatar
By Donna
at 2008-10-13T09:52
官網 http://www.pumanightrun.com.tw/join.asp 競賽規程 http://kuso.cc/3Ump 昨天晚上在高捷車廂內看到的 廣告打真大 每個車廂門內部那個金屬部分都被貼上這廣告 - ...

請問什麼時候還有"量腳"這個活動阿?

Cara avatar
By Cara
at 2008-10-12T23:41
習慣慢跑剛滿一年了 也參加過幾次半馬 可是每次練習如果超過10K 下半身總會有些骨頭阿 關節的 酸 痛 不舒服 就是會有不對勁的念頭浮現 一有這種念頭 就會偷偷案是自己 and#34;要休息幾天嗎?and#34; and#34;明天不要跑好了and#34; and#34;下次不要跑超過10Kand#34; ...

太魯閣馬拉松住宿

Quintina avatar
By Quintina
at 2008-10-12T10:03
請問有網友還沒找到住的地方嗎? 考量經濟因素, 想找人合住, 不知是否有人有意願, 男生/70年次 預計30/31兩晚, 應該會找兩小床的套房,如果還有的話, - ...