籃球腰的韌帶拉傷-怎樣才能快點好 - 籃球Heather · 2006-04-16Table of ContentsPostCommentsRelated Posts我之前在學校打籃球的時候,不小心左角先落地,結果震到腰,去看中醫,醫生說是腰部的韌帶拉傷,可是我已經看ㄌ1~2月左右(都沒有完全好),現在 在學校上課坐太久腰或背都會酸 有時麼辦法能快點全好又不會酸痛Update:大概要連續看幾次大概要看多久才好籃球All CommentsRae2006-04-18我高中時期是在打籃球的打的超瘋但是在前年發現我的腰部以上一直好酸 有時還有刺痛感最後聽朋友介紹去一家整療坊我之前超級不信這種的因報導太多國術館出狀況 且我也不相信這套的療法 太瞎ㄌ不過我去看過一次後真的舒服超多 連續2-3個禮拜都沒有以前那種不舒服的感覺之後我去復健的2.3次真的都好了只是老師叫我把運動量降低不可時間太長直到現在真的都沒事了那家店在高雄看你需要我在跟你說他的位置 我約看個4次就好了不過我也盡量把路上運動改成水上運動降低他的運動傷害Charlotte2006-04-17很多疾病除了開刀和吃藥外, 更需要適當的物理治療,譬如落枕、中風、膏盲痛、五十肩、肩頸痠痛、脊椎損傷、腰酸背痛、關節攣縮、腦性痲痺等...... 物理治療不僅可以加速復原,而且能使病人 恢復更多的生理機能。 物理治療: 包括熱療(促進局部血液循環、放鬆肌肉)、電療【人電療法】(解除疼痛、放鬆肌肉)、以及牽引(解除神經壓迫、牽拉緊繃肌肉)。Related Posts爬山英文要怎麼用英文講呀怎樣才是真正的減肥和長高的作息請問有啥方法可以繼續長高嗎~~為什麼只要激烈運動完呼吸就會伴著肋骨神經的抽痛??籃球的基本動作合打籃球得技巧合投籃動作
All Comments
打的超瘋
但是在前年發現我的腰部以上一直好酸 有時還有刺痛感
最後聽朋友介紹去一家整療坊
我之前超級不信這種的
因報導太多國術館出狀況
且我也不相信這套的療法 太瞎ㄌ
不過我去看過一次後
真的舒服超多 連續2-3個禮拜都沒有以前那種不舒服的感覺
之後我去復健的2.3次
真的都好了
只是老師叫我把運動量降低
不可時間太長
直到現在真的都沒事了
那家店在高雄
看你需要我在跟你說他的位置
我約看個4次就好了
不過我也盡量把路上運動改成水上運動
降低他的運動傷害
物理治療:
包括熱療(促進局部血液循環、放鬆肌肉)、電療【人電療法】(解除疼痛、放鬆肌肉)、以及牽引(解除神經壓迫、牽拉緊繃肌肉)。