聆聽腦波CD的靜坐 - 冥想,靜坐 Meditation

Table of Contents

一、到 http://www.project-meditation.org/demo/sample.html

二、下戴這個zip檔。

三、有兩個mp3檔案,第一個檔案是簡介此靜坐法,第二個檔案就
是播那些所謂的腦波聲音。

建議就直接聽第二個所謂的腦波聲音,約14分鐘。

聽完後,再推文說說你的感想好了。

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網頁上的,懶得翻譯了,看的懂就看的懂,看不懂也沒關係。 XD

Be aware: It takes 8 minutes for any form of entrainment track to actually
begin entraining the brain to a specific frequency, Alpha, Theta or Delta.

You should either: Lie down or sit in a comfortable chair with eyes closed
and take a few deep breaths before starting the track.

Important: Please make sure your playback equipment does not have any extra
bass or treble, this makes the LifeFlow® tracks ineffective. You should
listen to the track without any extra filters, dolby, boosts etc.

This sample has been compressed to 128kbs, which is significantly more than
the commercial LifeFlow® tracks. There will be degredation of sound quality
by comparison to the full LifeFlow® series. The sample track is compressed
and therefore will not produce the same dramatic entrainment as the
commercial track.

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IMPORTANT: To feel the full effect of LifeFlow® you should listen with
stereo headphones.

戴立體聲耳機的效果會真的比較好嗎?
※ 編輯: ilanese 來自: 61.216.247.122 (07/11 02:45)
yule1224:滿NICE 07/11 09:03
ilanese:我將我的LCD喇叭聲音調整到最大,聽起來像是從大自然錄音 07/11 19:39
ilanese:後,再混音而成的。 07/11 19:40
ilanese:不過,我覺得有點不太自然的感覺,我在很久以前曾在市面上 07/11 19:40
ilanese:買過這類所謂α波之類的腦波CD,製作方式也有點像,但聽起 07/11 19:41
ilanese:來自然多了,但價位只有兩三百塊而已。 07/11 19:41
ilanese:那個網站賣的CD好像一片要US$67元左右,差了快十倍,而且 07/11 19:42
ilanese:還沒有實體的CD給你,給你下載檔案後,你自己再想辦法去燒 07/11 19:43
ilanese:錄。 XD 07/11 19:43
xoman222:聽完了,前面右腦後面左腦,還蠻舒服的 07/11 20:23
a3435357:效果方面,看你的喇叭跟耳機的等級吧XD 07/11 22:12
a3435357:聽完...一半了,就是一些流水聲跟鳥叫,一開始聽時左 07/11 23:14
a3435357:後腦微微發痛..右手有冰水流過的清涼感,接著也沒什麼 07/11 23:15
a3435357:特別的感覺,應該是心理作用@_@ 07/11 23:16
aaa555:左腦對右邊 , 看來這音樂有進到腦內喔.. 07/14 23:28
ilanese:這個MP3,我聽了兩三遍,覺得一開始好像有點影響,到後來 07/16 16:41
ilanese:就沒了。 07/16 16:41
xoman222:很多這種東西都是第一次有感覺而已,因為已經發展成大海 07/17 18:02
xoman222:了在去滴一滴水就沒什麼用了 07/17 18:03
aaa555:只有感覺一次那才正常喔 , 一直重複感覺那就是催眠喔.假的. 07/19 09:52
vicks:跟我們練通中脈訓練的袋子聽起來一樣 07/20 22:23

All Comments

Donna avatarDonna2010-07-15
滿NICE
Vanessa avatarVanessa2010-07-20
我將我的LCD喇叭聲音調整到最大,聽起來像是從大自然錄音
Olga avatarOlga2010-07-24
後,再混音而成的。不過,我覺得有點不太自然的感覺,我在很久以前曾在市面上
Anonymous avatarAnonymous2010-07-29
買過這類所謂α波之類的腦波CD,製作方式也有點像,但聽起來自然多了,但價位只有兩三百塊而已。
Hazel avatarHazel2010-08-03
那個網站賣的CD好像一片要US$67元左右,差了快十倍,而且
Audriana avatarAudriana2010-08-07
還沒有實體的CD給你,給你下載檔案後,你自己再想辦法去燒錄。 XD
Lily avatarLily2010-08-12
聽完了,前面右腦後面左腦,還蠻舒服的
Oliver avatarOliver2010-08-16
效果方面,看你的喇叭跟耳機的等級吧XD
Dorothy avatarDorothy2010-08-21
聽完...一半了,就是一些流水聲跟鳥叫,一開始聽時左
Quanna avatarQuanna2010-08-25
後腦微微發痛..右手有冰水流過的清涼感,接著也沒什麼
Hazel avatarHazel2010-08-30
特別的感覺,應該是心理作用@_@
Andrew avatarAndrew2010-09-04
左腦對右邊 , 看來這音樂有進到腦內喔..
Damian avatarDamian2010-09-08
這個MP3,我聽了兩三遍,覺得一開始好像有點影響,到後來就沒了。
Eartha avatarEartha2010-09-13
很多這種東西都是第一次有感覺而已,因為已經發展成大海
Enid avatarEnid2010-09-17
了在去滴一滴水就沒什麼用了
Puput avatarPuput2010-09-22
只有感覺一次那才正常喔 , 一直重複感覺那就是催眠喔.假的.
Hazel avatarHazel2010-09-27
跟我們練通中脈訓練的袋子聽起來一樣