維骨力? - 路跑 Road Running

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請問,

版上在慢跑的版友,有人在吃維骨力或沛骨力之類的保健品嗎?



我慢跑步也有好幾年了,

一次都跑 2400 m / 20 min 左右,

暖身操及收操從沒少過,身體一直很正常。


一直到最近,走路的時候,左膝開始感覺怪怪的,

那不是痛也不會不舒服,但就是關節有卡卡的感覺,

我有試著停跑一週,但卡卡感覺依舊,無改善。


雖然不會痛,但我很緊張,擔憂那是不是關節開始壞掉的先兆,

想起在其他版看過有版友建議吃 "維骨力" 保護關節,

於是想請問這邊的版友,有人在吃這項保健品嗎?

要在哪裡才不會買到假貨呢?



謝謝 m(_._)m


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All Comments

Ursula avatarUrsula2007-12-21
還是看個醫生吧~
Agatha avatarAgatha2007-12-25
推拿師推一推吧 你那樣練還不至於傷到膝蓋這樣就傷到運動員大概都腳都廢了
Poppy avatarPoppy2007-12-28
建議看"中醫師" 不是推拿師喔西醫對筋骨問題還是處於腳痛醫腳的觀念
Madame avatarMadame2008-01-01
倒是中醫可以找出病灶 對症下藥
Jack avatarJack2008-01-04
推 復健師 有牌照的那種
Cara avatarCara2008-01-08
costco有在賣
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2008-01-11
建議你去看物理治療師 要不然可以去
Ophelia avatarOphelia2008-01-15
PT-Consult版問
Audriana avatarAudriana2008-01-18
好的
Leila avatarLeila2008-01-22
以後試著順時鐘和逆時鐘方向輪流跑