田徑要轉項？ - 田徑

Sandy · 2012-07-14

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我現在要升高一
我國中測
800m 2'08秒
1500m 4'35秒
我怕我速度不夠
高中請問要轉攻長距離嗎？
（我國中只練三個月田徑）

All Comments

Emily2012-07-16

練3個月就可以跑這樣!!不錯了~~
有天賦!!
我建議可以先練400M先提升一下速度!跟速耐力!!
再來跑800~1500
最好是專攻一個項目就好了!!
這樣比較能專注~~
反正才要高中!!可以慢慢來!!
找到最合適的項目!!