運動傷害與保健

熱量的消耗 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

Frederica avatarFrederica · 2006-11-08

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假如我在操場上，在大約46分鐘之內跑了8000m(沒停)，這樣大概消耗了多少熱量？

請問有沒有一個大概的表格可以做計算參考？

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運動傷害與保健

All Comments

Tom avatarTom2006-11-13
要看你的身高體重還有心跳率．．．速度不錯
Frederic avatarFrederic2006-11-18
http://peschool.ccu.edu.tw/haochao/energy/energy.htm
Ula avatarUla2006-11-23
網路上的　參考囉