為何很多人跑步可以不用聽歌 - 路跑 Road Running

不小心翻到陳偉殷很久前的自傳裡有一段話，

想到對這個不久前的討論串，應該也有些呼應，

就po上來跟大家分享：


-----------------以下書的內容摘錄----------------------------------

很多人為了能跑得更遠、更久，會用些方法來轉移自己的注意力，例如，跑步的時

候喜歡結伴或是聽音樂，但對我來講，這些方法都不適用，沒錯，這些都是幫你增加

里程數的好方式，但這樣一來，我沒辦法練到意志力，就算比平常多跑了十公里，意

志力的經驗值並沒有增加，多出來的，不過是肺活量罷了。

對我來說，投手丘其實是全世界最孤獨的地方，你身邊不會有伙伴跟你聊著生活趣

事，在距離你十幾公尺外，拿著球棒，惡狠狠盯著你的那個傢伙，一心只想打爆你，

在那個時候，你耳邊響起的不會是音樂，而是自己跟自己的無止盡的對話，偶爾還夾

雜著腎上腺素飆升，一定會聽到的心跳聲，這時候，沒有意志力，你很難熬過去。

所以，不管天氣多冷多熱，不管颳風下雨，跑下去吧。

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