瑜珈有關酸痛問題 - 瑜珈 YogaSteve · 2011-12-30Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 想請教一個問題, 我已練瑜珈長逹一年, 一星期約2或3次 但已練了這麼長的時間, 每次上完課都還是會酸痛, 這是正常的嗎? -- 瑜珈All CommentsJames2012-01-03我是想問:從第一次做瑜珈開始從沒痠痛過~這正常嗎??Carol2012-01-07請問您除了瑜珈以外有其他運動習慣嗎Hazel2012-01-10做瑜珈時呼吸流暢嗎?感覺肌肉緊繃有硬拉的情況嗎?Xanthe2012-01-14建議問老師喔Related Postsashtanga台北哪間上的比較好呢拉筋真的很舒服我的瑜珈世界邱素貞瑜珈永和店適合生理期的動作
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